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宁德市疾控中心日前发布3月健康提示，3月需要重点
流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病。该病潜伏期短，一般为1-2天。临床上主要表现为高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等上呼吸道症状，部分病例可并发肺炎等，老年人和有基础性疾病的人更易患上流感并引起并发症。
目前，流感病毒仍处于活跃时期，市民要加强体育锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手；少去人群聚集的场所；家庭和学校应经常开窗通风，保持空气流通，尽量不要与禽类接触。预防流感最有效的措施是每年接种流感疫苗，建议还未接种流感疫苗的市民积极接种。
手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
手足口病主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品或环境进行传播。在手足口病流行期间，不要去人群集中的地方；每天开窗通风至少2到3次，每次不少于30分钟。儿童应注意勤洗手、洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥，婴儿奶嘴、奶瓶煮沸消毒20分钟后使用，儿童玩具定期清洗。此外，接种肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗，可预防由EV71病毒感染引起的手足口病，可以减少手足口病的重症和死亡病例的发生。接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄—5岁，家长可前往所在地的社区卫生服务中心自愿、自费接种。
诺如病毒传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等单位传播，且具有发病急、传播快、范围广的特点，其主要症状为恶心、呕吐、发热、腹泻等。诺如病毒性腹泻目前尚无疫苗和特效药。预防诺如病毒需要饭前便后勤洗手。食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。注意饮水卫生，饮用水要煮沸后方可饮用。学校和托幼机构等单位应加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。一旦发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。（闽东日报记者赵巧红）
