眼下已进入冬季，冬季来临，昼夜温差大，风多干燥使人抵抗力下降，在这寒冷的季节里，对我们身心健康影响较多的疾病有哪些呢，想必大家会不约而同的说着凉，感冒。可不然，伴随感冒症状之后还有很多我们不太熟悉的疾病症状，今天就带大家一起到来了解一下冬季常见病的防治和肺部疾病的一些认识。今天我们就医院呼吸与重症病区了解一下冬季常见病的防治和肺部疾病的一些认识。
专家介绍
郭书粉，呼吸与重症病区主任，副主任医师，本科学历，基础理论扎实，业务技术一流，熟练掌握各种内科急危重症的抢救，擅长诊治各种疑难杂症，善于患者心理疏导。从事内科临床30多年，多次被评为模范科主任、优秀医师，发表国家级及省级论文8篇。
《华夏中医》之呼吸与重症病区
问
冬春季节呼吸系统疾病较多，怎么预防呢?
中医称“肺为娇脏”，是说呼吸系统最易受到外邪侵袭。感冒、咳嗽最常见不过了，尤其是冬春季节。如果不重视，会引发许多并发症，轻则鼻炎、鼻窦炎、气管炎，重则心肌炎、急性肾小球肾炎，甚至诱发哮喘、心衰等。要想增强呼吸道抵抗力，首先要合理膳食、营养均衡、规律作息，做到不偏食、不熬夜、不吸烟，养成良好的生活、工作习惯，只有这样机体才能具备正常的免疫力，才能少生病，正所谓“正气存内，邪不可干”；其次要根据季节的变化及时增减衣服，不要受凉、过热，才能避免呼吸道屏障受损。儿童和老年人切忌过食冰镇、辛辣食物，因为咽部温度的急剧变化会让病*和细菌滋生，引发呼吸系统感染。
问
感冒、咳嗽能熬好吗？感冒一般是指病*性感冒，表现为鼻塞、喷嚏、流涕，或有发热、咽痛、咳嗽等症状。如果症状轻微、个人抵抗力又强，通过休息、保暖、清淡饮食，吃一些感冒药，大部分都会痊愈。但是，抵抗力差的人群，比如儿童、老年人、慢性病患者，不积极治疗，会引起很严重的后果，会蔓延至下呼吸道，引起气管炎、支气管炎、肺炎等；老年冠心病患者还会诱发心衰，慢支患者会引起急性发作、呼吸困难，均需住院治疗；儿童和青少年一旦合并链球菌感染，则会引起肾小球肾炎出现血尿、水肿，最可怕的引起急性心肌炎，甚至危及生命。
问
大街上常见到青少年吸烟，请您谈谈吸烟的危害。
吸烟对肺的危害特别大，容易诱发呼吸道感染，还可以引发肺癌。香烟中的胺类、氰化物、苯并芘等物质具有很强的致癌作用，经常吸烟的人，支气管黏膜上皮纤毛会脱落，黏液腺增生，支气管痉挛，易受病菌感染。香烟是导致慢性阻塞性肺疾病的主要风险因素，同时也是引起心脑血管病的风险因素，而且，吸二手烟会使被动吸烟者受到的危害更大。青少年吸烟会影响认知、学习能力和记忆力，还会影响生长发育。
问
慢性阻塞性肺疾病冬季家庭护理，您有什么好的建议？天气变冷是慢性阻塞性肺疾病急性发作的高峰，家庭护理非常重要。病人应合理安排饮食，保证营养，多补充蛋白质和维生素；坚持做呼吸操，练习缩唇呼吸；按医嘱服药，一旦发现痰色变*或增多，不易咳出，应及时就诊。其次，感冒是慢阻肺急性发作的诱因，要避免着凉，室内定时通风；另外有效咳痰对慢阻肺病人很重要：患者可做深呼吸，在深吸气末屏住呼吸用力咳嗽，尽力咳出深部痰液。对于年老体弱者，先协助拍背，应在餐前进行。痰多粘稠者，可做雾化治疗。慢阻肺患者长期缺氧可造成多脏器损害、生活质量下降，稳定期采取家庭氧疗也很重要，可在饭后、运动后、睡眠时，给予鼻导管吸氧，流量为1-2升/分。每天吸氧最少15小时。
问
最后请再给大家介绍一些新冠肺炎的知识吧。
新冠肺炎是一个传染性极强的传染病，所以，最主要的是做好防护。大家都知道，传染病都有易感人群，但新冠肺炎是所有人普遍易感，只是说老年人、体质差的人容易发展为重症。所以任何人都不要因为自己年轻、抵抗力强就抱侥幸心理，只要真的接触了，肯定中彩。为防止交叉感染，不得病、少得病，大家平时还是要均衡饮食、规律作息、劳逸结合、适当锻炼，增强体质。其次一定要注意手卫生和个人防护。勤洗手，流水洗手，切忌不洗手揉眼、接触口鼻。尽量少到密闭、人员拥挤的场所，如果必须去，记得戴口罩，所以随身携带口罩应该称为一个好习惯。即使通风良好，只要人口密度大，一定牢记间隔一米线。
医院是一所中医西医并重、特色优势突出、学科建设完善、医疗设施齐全、技术力量雄厚的医院，是河南中医院，河南中医药大学一、二、三附院、郑州大学一附院、医院医院，现已医院前列。作为我市的胸痛中心、卒中中心、代谢中心和微创手术基地，始终秉承着救死扶伤、奉献社会的宗旨，守护着偃师人民的身心健康。
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