小当导读悲了个催的！现在由于心肌梗死而离开的新闻一再更新，小当今天特别告知大家一个很重要的知识：十秒钟*金自我心肺复苏。关键时刻，救自己一命。假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上！你感觉到非常紧张和不舒服…突然！你感到胸口有一股剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，可是，医院大概还有一段路程。更糟糕的是路况很差很堵，你自己都不知道能不能撑得了那么远。怎么办？独处时，心脏病发作怎样急救?一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂*金时间自己救自己。如何把握10秒钟*金时间?首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。答案?深呼吸，是要把氧气吸进肺部。?咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。?对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病医院被救！学会自我心肺复苏急救法，说不定就可以救人一命！！！请不要认为年纪轻就不会心脏病发作。因为现在的生活方式改变，心脏病发生在不同的年龄组别。小黛提醒关爱自己,关爱他人。没有比生命更可贵的了!扩散出去，让更多的人知道，危急时刻可以自救！
（来源：网络）
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