自疗感冒防误区
四川成都市/孙清廉
感冒是冬春的常见病、多发病，但大多数人都认为感冒是小病。有医院而是自己买药治疗，或采取民间单方与某些似是而非的疗法，不但有可能延误治疗，甚至会使病情加重，诱发严重并发症。其实，感冒决不是什么小病，而是许多疾病的“百害之源，百祸之根”，所以治疗感冒一定要防止陷入以下误区。
发汗治感冒
有人感冒后，会喝上几杯酸辣汤，然后蒙头大睡，力求出一身大汗，以为这样感冒就会好了。其实这样做弊大于利，特别是对于体质虚弱者（如产后感冒和年老体弱者患感冒），过度出汗可使人出现脱水或导致电解质紊乱，甚至会引起病人虚脱，导致病情加重。
运动治感冒
有些人用“出去跑几圈或使劲儿干一阵体力活”的方法治疗感冒，认为这样做以后再出点汗病就会好，其实这是更大的误区。感冒之后，常因为发烧而使机体消耗增加，加之病人饮食减少，抗病能力下降，此时再拼命运动、干活，会使得体力消耗过大，极易引起病情加重，还容易诱发病*性心肌炎等严重并发症。
喝姜糖水治感冒
有的人一患感冒就喝姜糖水，美其名曰驱寒祛病。其实按中医的说法，感冒是要分风寒、风热、暑湿及时行感冒（即流行性感冒）等多种类型的。喝姜糖水只对一般风寒感冒有一定功效，对风热等类型的感冒则可能会火上浇油，助长热势。所以，当人患感冒后，只有症见自觉怕冷的轻型感冒，适合喝姜糖水治疗。
饮酒治感冒
有人认为“感冒后喝上几杯酒，把寒气逼出来”就会好，这种认识很不科学。因为感冒多是由病*引起的上呼吸道炎性反应，感冒后饮酒或吃辛辣刺激性食物，会加重黏膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，进一步加重症状，所以饮酒无益反而有害。正确的做法是多饮水，吃清淡的饮食。
服用抗生素治感冒
有相当多的人一旦感冒就服用或注射抗生素。其实感冒主要是病*作怪，而抗生素对病*并没有治疗作用。滥用抗生素不仅错误而且有害，因为长期应用抗生素不但会引发抗药性，而且会对机体的有益菌群造成损害，导致生理紊乱，有损健康。
应用多种药物联合治感冒
有些重症感冒患者为了尽快康复，就大剂量服用一种或几种抗感冒药进行治疗，甚至将抗感冒药、中成药、抗生素、激素、维生素和能量合剂一起上，还片面地认为药多力量大、疗效好，其实这种作法是十分错误和危险的。很多复方抗感冒药中往往都含有相同成分（如扑热息痛、扑尔敏等），大剂量服用，这些成分在体内浓度过高，药物蓄积，很容易导致药物中*，或引起嗜睡、头昏等症状。多种药物同服还易引起药物过敏等*副作用，或加重肝、肾解*和排泄等功能的负担。
感冒不是小病，但也并不是十分难治的疾病，只要掌握“注意休息、多饮开水、合理用药”这12字诀，多会很快痊愈。
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本文作者：孙清廉
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