最好的白癜风医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是......常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝脏是人体最重要的代谢和解*器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和*素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解*。肝脏从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现，就是晚期的原因。肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解*、代谢，人体大部分的新陈代谢和有*物质的转化，因此，它也是最易污染的部门。
在机体代谢过程中体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有*害气体、以及无法及时排出体外的宿便，都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解*和清除。
它有两大功能：
1肝主疏泄
所谓疏泄，就是让你能够疏通、畅达。请根据文章底部阅读量来判断真假脉脉养生平台和各大抄袭平台。比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了，就不想吃饭。
2肝主藏血
肝脏不只管藏血，还管着全身调节气血运行，管血液分配。
比如说，人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好。
如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病*性肝炎等肝的病变。
当肝脏这个解*器官出现问题时，人体就会出现以下一些症状：
1、无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
2、眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。
3、头发经常很油。
4、出现粘便、有体臭。
5、腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。
6、前胸后背有红痣。
7、指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。
8、乳腺增生和妇科问题。
如果以上症状，你已经满足了三项以上，那你就必须要开始调理肝胆的功能了。
调理身体，中医强于西医，食疗胜于药疗。春夏季，排*养颜的山药绿豆百合粥便是养肝的最佳选择。
现代人，食物中的添加剂太多了，再加上经常食用快餐、油腻、煎炸的食物，身体里留下了不少的*素，累积在体内，*素不仅会溢于肌肤伤害容颜，还会损及肝脏。
养肝护肝大招
1开心最重要
肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。
2远离烟酒
吸烟会影响肝脏的脂质代谢，有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍。可见，与其他癌症一样，吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。
众所周知，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。
特别是慢肝病人，饮酒无异于在饮*药，饮酒后约90%～95%在肝内代谢，无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力，出现缺氧性坏死。
3早点睡觉
但每晚子时（23:00-1:00）开始，就是肝胆自我修复的时间段，此时能进入深度睡眠，是非常养人的。
一旦此时不睡，肝脏就会逐渐失去动力，解*功能也会直线下降，各种*素排不干净就会直接反应到脸上，痘痘和各种斑就会纷至沓来，尤其是太阳穴和脸颊两边，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排*不畅快，自己的后院就会先着火。
4少吃药物
从感冒药到减肥药，从西药到中药，人类总是生活在药物的包围中。而我们的肝脏，正是饱受药物煎熬的排头兵。
药物总是先伤肝、后伤肾，任何进入体内的物质，都要经过我们肝脏的检阅，看看有*没*，有害没害。肝脏这个过滤器，实在是责任重大。
点个在看，一起为健康点赞
卡束?案例往期回顾
?宝宝发烧感冒、咳嗽、积食家用理疗手法
?小孩积食、肠胃问题用姜酵素贴肚脐
?摔伤破皮、肚皮松弛、乳腺结节
?之肩周炎，过敏性鼻炎，脚长水泡
?之便秘案例反馈
?之腿伤、胃炎、乳腺、宫颈
?之感冒发烧+手口足等~案例反馈
?全力推动食疗配合理疗解决人类健康问题为使命
?腰椎盘强直性转变、三高、孩子咳嗽调理案例反馈
?挑食不长个，宝宝体质差，解决方法
?宝宝长栗痓发烧咳嗽调理案例反馈
?之感冒发烧咳嗽~案例反馈
?宝宝挑食不长个，体质弱、抵抗力差~案例反馈
?心肌炎、心脏问题调理见证～案例反馈
?内分泌失调，脾虚，萎缩纹，高血压，颈椎病，富贵包等案例反馈
?肩颈富贵包+气虚月经不调~案例反馈
?骨质增生，多年胃病，腿部痛风，手扭伤等案例反馈
?之妇科病~案例反馈
?发烧调理~案例反馈
?哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎改善~案例反馈
?乳腺增生、胀痛调理~案例反馈
?颈椎骨质增生+腰椎盘突出~案例反馈
?孩子干咳~调理建议
?口腔溃疡~处理方式
?腰椎盘突出、慢性胃炎~案例反馈
?喉咙发炎+发烧~案例反馈
?秋季流感（咳嗽痰多）~案例反馈
?宝宝挑食不长个+反复生病~案例反馈
?宝宝流鼻涕+鼻塞+拉肚子~处理方法
?心悸、心慌、喘不过气~案例反馈
?积食+咳嗽有痰~案例反馈
?骨质增生，腰椎盘突出~案例反馈
?气色变好，脸好看了、慢性胃炎~案例反馈
?宝宝积食（发烧+发冷+腹痛）~案例反馈
?腰椎+颈椎病~案例反馈
?秋燥宝宝咳嗽流鼻涕~案例反馈
?宝宝积食(咳嗽有痰)、手足口病~案例反馈
?脚扭伤改善~案例反馈
?宝宝大拇指严重脱皮流血~案例反馈
?宝宝感冒发烧~案例反馈
?宝宝感冒流鼻涕~案例反馈
?乳腺增生、月经不调、慢性胃炎~案例反馈
?中风~改善案例
?皮肤过敏~案例反馈
?宝宝积食（发烧+肚子不舒服）~案例反馈
?眼睛痛+脸肿~案例反馈
?流感季节的感冒发烧~案例反馈
?宝宝咳嗽三个月~案例反馈
?扁桃体肥大肿痛、宝宝发烧+嘴长泡泡~案例反馈
?湿寒过重导致脚肿~案例反馈
?大腿酸痛~案例反馈
?宝宝咳嗽痰湿重~案例反馈
?便秘~案例反馈
?脚脱皮+拉黑便改善~案例反馈
?宝宝积食导致咳嗽~案例反馈（附舌苔变化）
?宝宝积食发烧+咳嗽+便秘~案例反馈
?宝宝积食导致呕吐~案例反馈
?咳嗽~案例反馈（附视频）
?脸色暗*，气血差~案例反馈
?宝宝疱疹性咽颊炎导致发烧~案例反馈
?宝宝咳嗽，挑食不长个，气血差~案例反馈
?鼻炎、手脚冰冷、慢性?鼻窦?炎~案例反馈
?手脚冰冷、宝宝手严重脱皮、挑食不长个~案例反馈
?宝宝便秘导致肚子痛+发烧~案例反馈
?气血双亏、宝宝咳喘~案例反馈
?宝宝肺炎~案例反馈（附视频）
?孩子呕吐+头晕~案例反馈
?客户寒湿重导致蹲不下~案例反馈
?扭到腰导致脚麻~案例反馈
?严重便秘~案例反馈
?肩颈酸痛+头晕~案例反馈
?上吐下泻+便血~案例反馈
?宝宝咳嗽+痰卡住喉咙~案例反馈
?宝宝肌张力高导致脑部发育跟不上~案例反馈
?孩子反复性咳嗽~案例反馈
?宝宝长痘痘发炎化脓~案例反馈
?感冒发烧~案例反馈
?反复过敏，长期便秘~案例反馈
?擦破皮，宝宝发烧~案例反馈
?宝宝挑食，反复咳嗽~案例反馈
?宝宝咳嗽不停~案例反馈
?宫颈炎，尿频尿急，宝宝挑食不长个，气色差等案例反馈
?宝宝易感冒，肌张力高~案例反馈
?痛经+头疼~案例反馈
?孩子尿失禁~案例反馈
?严重便秘，孩子尿失禁~案例反馈
?宫寒，头晕，肚子胀不消化~案例反馈
?失眠+没胃口，小孩腹泻~案例反馈
?肚子痛~腹疗案例反馈
?祛斑，结肠炎~案例反馈
?荨麻疹等~案例反馈
?宝宝肚子胀气+便秘~案例反馈
?蚂蚁咬得红肿~案例反馈
?宝宝睡觉闹腾+拉稀~案例反馈
?元气腹疗反馈（妇科、肠胃、皮肤等问题）
?脚扭伤，便秘~案例反馈
?失眠，狐臭，肩颈刺痛+手麻痹~案例反馈
?崴伤脚，手指碰伤~案例反馈
?扭伤脚~案例反馈
?宝宝感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕~案例反馈
?鼻炎，肠胃炎~案例反馈
?喉咙痛，流鼻涕，咳嗽~案例反馈
?浑身无力、头痛~案例反馈
?腹痛，闭经，痛经~案例反馈
?肠胃炎，尿频~案例反馈
?面色暗*+扁桃体发炎，月经不调~案例反馈
?失眠、月经不调~案例反馈
?宝宝盗汗、感冒发烧~案例反馈
?咳嗽，富贵包~案例反馈
?宝宝严重便秘，反复发烧卡束~案例反馈
?气管炎，痛风改善~案例反馈
?过敏性鼻炎~案例反馈
?哮喘，鼻炎，咽喉炎~案例反馈
?脾胃差+腰椎不好~案例反馈
?宝宝肌张力高，易发烧咳嗽~案例反馈
?挑食不长个，宫寒+贫血~案例反馈
?颈椎+腰椎酸痛~案例反馈
?尿频，乳腺问题，荨麻疹，脾胃问题~案例反馈
?鼻炎，肠胃炎~案例反馈
?湿疹，腰椎盘突出~案例反馈
?咳嗽，便秘，腰酸~案例反馈
?湿疹+积食，关节酸痛~案例反馈
?宝宝腹痛，气管炎，感冒发烧咳嗽~案例反馈
?腹痛，厌食，肠胃炎，腰酸+尿频~案例反馈
?肩周炎，感冒咳嗽~案例反馈
?孩子发烧，腹痛~案例反馈
?骨盆前倾、骨盆变形、假性胯宽~案例反馈
?严重荨麻疹~案例反馈
?湿疹，发烧，过敏性咳嗽~案例反馈
?腰酸，发烧，湿疹~案例反馈
?破皮流血，感冒咳嗽~案例反馈
?富贵包，喉咙无声，腿脚酸痛~案例反馈
?富贵包专场~案例反馈
?腰酸，失眠，颈椎酸痛+手麻~案例反馈
?手足口病调理~案例反馈
?便秘+胃病，颈椎酸痛，水痘，发烧咳嗽等~案例反馈
?急性肺炎，腰椎盘突出+胃痛+腿痛~案例反馈
?腰酸+臀麻痹，久咳，腿长骨刺+走路无力~案例反馈
卡束?中医课堂往期回顾
?感冒，发烧，咳嗽的一系列问题是什么情况？
?孩子反复性咳嗽、发烧如何调理？
?咳嗽的病理与如何调理
?中医常说的湿气到底是什么?怎样除？
?疾病从哪里来的？
?调理过程中观察孩子的变化
?脾胃与健康
?百病皆由痰作祟
?头痛到要爆炸的感觉，临床案例解析
?此次疫情的相关知识
?案例解析《孩子肚子疼、发烧、鼻痛》病理
?为什么要泡澡，要泡脚，喝姜水（姜酵素），洗热水澡？
?什么是病？病的本质是什么？为什么说病名只是一个代号？
?12个月孩子急性肠胃炎、发烧呕吐，喝几口水都吐出来
?从面部看脾胃功能，附调理法
?对症中医的感悟
?痛经、子宫肌瘤等症状是什么引起的？会导致什么影响？如何化解与预防？
?肚脐的形状看健康
?解析一个发烧咳嗽的案例，教大家如何安全简单通过推拿，让孩子不打针，不吃药，解决病症
?为什么会发烧？发烧到底是好事还是坏事？如何正确看待发烧？
?炎症、结节、肌瘤、囊肿、妇科等症状，为什么怎么治都会反复不断？
?何谓炎症？你真的了解吗？为什么很多孩子越吃药体质越弱？
?解析病理与我的中医，以及如何不打针不吃药，用4天彻底解决
?孩子反复发烧是什么原理？
?如何快速提高免疫力
?如何通过舌诊识别孩子健康
?在日常生活如何做到少生病
?解析《为什么孩子胃口不好》，如何让孩子爱上吃饭？
?胸慌胸闷，如何改善？
?关于放屁，你了解多少呢？
?慢性疾病如何处理？
?卡束腹疗的好处！
?孩子左边胸口堵如何在家处理，当晚见效!
?卡束腹疗案例反馈及讲解
?卡束腹疗手法（附视频）
卡束?人物故事往期回顾
?郑燕
从负债到实现买车梦
?吴文
多次投资失败逆袭
?*欣丽
企业老板娘逆袭
?郑婵莹
没钱没人脉逆袭
?许飞君
传统店老板娘逆袭
?吴燕君
如何在迷茫中突破
?张璇娜
某品牌总监再次逆袭
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
