中科助力健康中国 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6706990.html俗话说“春天脸,孩儿面,一天变三变。”春季气候多变,冷暖交错频繁,人体内环境很难一下子与外界环境相适应。人体免疫力相对低下,呼吸道抵抗力降低，细菌、病*也随之蠢蠢欲动，尤其是肠道病*引起的手足口病开始流行。对于家长来说，必须了解其相关疾病知识，做好防护，避免宝宝感染。
什么是手足口病？
手足病（Hand，footandmouthdisease,HFMD），是一种由肠道病*引起的儿童常见传染病。
顾名思义，就是手足、口咽部出现斑丘疹、疱疹，常伴有口痛、咳嗽、流涕、厌食、低热等症状，多数症状较轻患儿一般在一周左右自愈。
但大约1%～1.6%患儿会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，且会有0.03%～0.05%的概率导致死亡。每年4-7月和9-11月是手足口病高发期，多发生于6月龄到5岁内的儿童。暖春已至，安全起见，以防万一，针对手足口病，家长不能掉以轻心！
传播途径有哪些？
多发生于学龄前儿童，特别是5岁以下的幼儿发病率最高，这跟孩子机体的免疫力和抵抗力有关。
感染病*后，患儿不会立即发病。病*先在体内大量复制，经过3～7天的潜伏期后才进入发病期。
抵抗力强的孩子仅会出现轻微症状，甚至没有任何症状出现，而抵抗力弱的孩子就没那么幸运啦，不仅发病迅速，甚至可能出现脑膜炎或脑炎、肺炎、心肌炎等严重并发症。
手足口病如何预防？
虽然大部分患病的孩子症状都比较轻微，7-10天就会自愈。不过得了手足口病，长了疱疹会让孩子比较痛苦，寝食难安，而且该病*传播速度快，极易传染给他人。所以春季的这个手足口次高峰，家长们一定要注意做好预防哦！
1勤洗手
洗手是最好的预防！家长应教育孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手——浸湿双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过，洗完后，再用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。
2消*和通风
肠道病*最怕紫外线和高温煮沸式消*，可以用这两种方式给孩子的东西和家居用品消*。疾病高发期，尽量少带孩子去人群密集的地方，平时在家也要经常开窗通风，晾晒衣被。
3按时接种疫苗
71型肠道病*是引起手足口病的最严重病*，EV71疫苗能起到很大的防护作用，免疫持久性约为2年。所以，建议6月龄-5岁的孩子尽早接种自费的EV71疫苗。
家长们不要以为接种疫苗后就万事大吉了，因为手足口病的病*多达20多种，例如今年北京市新出现的CV-A6型，这就导致即使接种过疫苗的孩子也会有患上手足口病的可能。所以给孩子接种疫苗后，依然不能掉以轻心，需做好各项防护措施。
4提高免疫力
让孩子保持他原有的生活规律，活动量跟平常差不多，不要太晚睡，不要过于劳累。孩子免疫力没有发生大的波动，就不容易生病。
不幸中招，如何护理？
万一孩子中招，家长们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病，跟感冒一样，没有特效药，也不用吃所谓的抗病*药。患病期间，最重要的是做好家庭护理，等待自愈。如果孩子因体温太高而难受，家长可遵医嘱让孩子服用退热药物，减轻孩子不适。
发热的护理
当孩子体温低于38.5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给孩子补水。当体温超过38.5℃时，则应该给孩子服用退烧药了。
皮疹的护理
出疹子时，家长应保持孩子皮肤的清洁，并要及时给孩子更换衣服。此外，要给孩子勤修指甲，以免过度抓挠引发的皮肤损伤和感染。若疱疹破裂并伴有皮肤的继发感染时，可局部外用抗菌药膏。
口腔的护理
若孩子嘴里的疱疹已溃疡，家长可用鱼肝油或维生素B2片剂研成粉涂抹口腔，并要让孩子经常漱口刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，用吸管饮用，可帮孩子减轻口腔溃疡的痛苦。
饮食护理
患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以让孩子多吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。
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