德国强力白蚀消能不能治好白癜风 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4325865.html心脏病也是“夫妻病”
“夫妻相”常用在形容一对夫妻十分恩爱，容貌越来越像，举手投足间的气质也越来越相似。
其实，长期共同生活的夫妻不仅在外貌、形体、举止上会出现相似的地方，就连患病也日渐趋同。近日，发表在美国心脏病学会第70届年度科学会议上的一篇研究中，来自中国的研究人员调查了中国7个地区多对夫妇后发现，生活在一起的两口子，虽然没有血缘关系，但如果一人患心血管疾病，那么其配偶患心血管疾病的可能性是正常人的两倍以上。参与者均提供了自己与配偶的个人健康史（包括身体质量指数和血压等已知会增加心血管疾病风险因素的详细信息）和生活方式（包括身体活动、吸烟和饮酒等），以及经济状况。从研究结果看，妻子患有心血管疾病，丈夫同患病的比例为28%；妻子没有心血管疾病，丈夫患病的比例只有12.8%。妻子肥胖、中风或有吸烟史，丈夫患心血管疾病的可能性最高。相对的，丈夫患有心血管疾病，妻子同患病的比例为21%；丈夫没有心血管疾病，妻子患病的比例只有9%。丈夫有中风史，妻子患心血管疾病的可能性最高。
从数据中可以看出，对男性来说，配偶的心血管疾病史与个人的疾病风险关系要更显著。研究者认为这可能是由于在传统家庭结构中，妻子更多地参与了对饮食和生活方式的规划。
医院一项研究也发现，夫妻之间有很多相似的心脏病危险因素，最终让他们双双患病。
研究人员对对夫妇进行了5年随访，记录了他们的吸烟状况、体重指数、体力活动、健康饮食评分、总胆固醇、血压和空腹血糖等指标。最终根据受试者的情况将其分为理想、中等、很差三个等级。
结果发现，当只考察个体时，有超过一半受试者不吸烟，总胆固醇、空腹血糖处于理想状态；12%的受试者心血管健康处于理想水平。当以夫妻为单位考虑时，超过一半的夫妻拥有相同的心血管病风险因素，比如缺乏锻炼、“三高”、饮食不健康等；如果其中一人处于理想类别，另一人在很大概率上也处于理想类别。
心脏要好
天然“强心剂”少不了
“心脏的加油站”
在自然界中，有一种营养物质藏身在各种食物之中，它被誉为“植物强心剂”，它就是辅酶Q10，这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏特别的好东西。
辅酶Q10，也被称为“心脏的动力之源”、心脏的加油站”，可以帮助心肌细胞获得充足的氧气，辅助预防或缓解一些突发性的心脏疾病，还能阻止脂质和蛋白质的过氧化，清除自由基，保护心血管。
常吃辅酶Q10含量丰富的食物，可以为心脏提供充足的能量，但随着年龄的增长，人体自主合成的辅酶Q10就会减少，不仅会影响心脏功能，人也更显得“老态龙钟”。
因此，日常可适当多摄入猪心、黑鱼、猪腰、鲑鱼、牛肉等食物来补充辅酶Q10，有需要时也可服用补充剂。
每克含：辅酶Q.35克、维生素E5.35克
易疲劳的成人
少年儿童、孕妇、乳母、过敏体质人群
每日一次，每次一粒
◆配方蕴含高效辅 Q10(CoQ10)及硫辛酸，提供高效抗氧化剂.◆可强化维他命E抗氧化效能.◆抵抗游离基，保护身体细胞膜免受伤害.◆加强体内制造能量功能，减轻心脏负荷，提升体能表现.◆促进、保护血管及心脏组织系统健康.◆为心血管健康、健全的肌肉机能和健康的神经机能提供必需的成份。◆保护心肌和其它组织的能量中心不受氧化损伤，为心血管系统提供最佳的抗氧化保护。◆帮助食物营养吸收、增进细胞活力，在短时间内迅速恢复体力。◆减少自由基对细胞能量中心的伤害，降低坏胆固醇。◆可强化维生素E的抗氧化作用。
辅酶Q10的2大护心功效
①全面促进心脏健康。辅酶Q10是心脏的“动力之源”，它可以帮助心肌细胞获得充足的氧气，促进心脏功能的恢复，从而维持心肌的能量代谢；还能阻止脂质和蛋白质的过氧化，清除自由基，保护心血管。
②预防动脉粥样硬化。及时科学补充辅酶Q10，能有效清除“坏胆固醇”，增加心肌所需的血液供应量，降低冠状动脉狭窄及梗塞的发生率，防止动脉粥样硬化的形成；此外，对改善心脏病、高血压、心肌炎、心力衰竭、高血脂等心血管疾病均有较好的作用。
名列榜首的“护心”元素
钾元素是矿物质中名列榜首的“护心”元素，可以抑制心肌的兴奋性，控制心率；还能排出体内多余的钠，稳定血压，减轻心脏负担。像香蕉、番木瓜、香菇、土豆等都是富含钾元素的食物，可以适当食用。
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⊙注：本文内容仅为普及常识用，不做为处方。
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