很多孩子夏季老容易发烧，还经常腹泻，也不怎么吃东西。检查以后，发现孩子是积食了，而且脾胃也不是很好。为什么孩子会积食呢？
其实就是因为现在的父母太疼爱孩子了，基本上家里就是一两个孩子，觉着孩子正在身体发育的时候，就应该给他吃的好一点。但是效果可能是正好相反的，因为孩子吃多了以后不容易消化。一旦饮食过度就会导致积食脾虚，最后会引起很多的病症。
弻臣儿医给家长的意见是，孩子应该有选择的去吃东西。即将进入到夏天，这4种东西应该少给孩子吃，这样才能避免孩子出现积食脾虚的情况发生。
1.甜品
甜品是每个孩子的最爱，因为对于小孩子来说诱惑力很大。很多家长因为工作太忙的原因，早上来不及给孩子做早饭吃，但是又不想给孩子买街边摊的早饭吃，就会买一些面包当做早饭。殊不知这样经过细致加工的面包含糖量很高，再加上孩子平时吃糖果、零食等等。很容易导致孩子脾胃负担过重，从而导致积食咳嗽的情况发生。
2.油炸食品
在学校门口常常看到的就是油炸的小吃摊，很多孩子在放学后都喜欢去买一些炸串、炸鸡吃。油炸食品含油量很高，孩子吃了会很难消化，能产生湿气改变脾胃的运作。
3.生冷的食物
一到了夏天，孩子的小天地就来了，像是冰淇淋、冰饮料就止不住了。这些生冷的食物会极大的损伤到孩子的脾胃，并且会让孩子的肠胃受凉，影响它的正常运作。
4.假牛奶
很多家长都喜欢给孩子买牛奶喝，因为觉着牛奶中含有的营养很多。有很多孩子不喜欢纯奶的味道，就有了很多风味乳制品。这些虽然被称之为牛奶，但并不是真正的牛奶，里面添加了大量的添加剂，会扰乱孩子的脾胃消化功能。
除了少吃这些东西以外，家长们还要注意让孩子保持良好的运动习惯。不要吃完饭以后就开始坐着不动，这样会影响到孩子消化问题。多给孩子喝水，最好根据孩子体质选用固脾、疏肝或祛湿药引熬煮的酸梅汤，可以更好的帮助消化，还能够调理脾胃。因为积食对于孩子健康的影响，也是非常大的。
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中医儿科之父｜刘弼臣教授
刘弼臣教授，新中国中医儿科奠基人、著名中医儿科临床家、当代儿科学术带头人之一；北京中医药大学学术顾问、终身教授、研究生导师，被人事部、卫生部、国家中医药管理局确定为首批全国五百名老中医药专家学术经验继承工作指导老师之一，第八届全国*协科教文卫体委员会委员，第八、九、十、十一届北京市人大代表，享受国务院*府特殊津贴，中医调肺学派及少阳学说创立者。刘弼臣教授历经数十年临床总结，于上世纪九十年代正式为“抽动症”命名并建立临床诊疗及教学体系；并因大量有效治愈中重度抽动症（抽动秽语综合症，妥瑞氏症）、重症肌无力、病*性心肌炎、紫癜、癫痫、脑积水、川畸病、情感交叉磨擦症、脑功能轻微障碍症等疑难病症，刘弼臣教授被美国柯尔比科技情报中心，医学部授予为数极少的“国际著名替代医学专家”证书，ABI评为“20世纪90年代世界名人之一”。
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