您可能经常碰到这种情形：
追着孩子要他吃饭
最后孩子却只吃一点饭
眼看看着宝宝胃口一天比一天差
您是否为宝宝食欲操碎了心呢？
为什么一到夏天食欲就变差？
爸妈该怎样准备宝宝夏季饮食呢呢？
宝宝夏季为什么会食欲下降呢？
1肠胃功能减弱
夏季温度升高，孩子需要通过出汗来散热，皮肤表面血液循坏增加，会影响胃肠道的蠕动，导致孩子消化功能下降，食欲不振。
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2夏季作息改变
夏季昼长夜短，孩子易早醒，生物钟改变，饮食也会受到一定影响。
3水分、维生素流失
宝宝如果出汗多，导致宝宝体内的水分、维生素丢失较多，当身体缺乏维生素B1、B2时，也会导致食欲下降。
如何解决孩子厌食
①保证充足的睡眠，养成早睡早起，中午午休1小时的习惯。
②多样化饮食，水果蔬菜品种繁多，在食物选择上，注意食材多样化，合理搭配。
③餐前可以给孩子准备一些蔬菜汤（如西红柿汤、冬瓜汤等），补充盐分和维生素，还能刺激孩子食欲，但不要过于油腻。
④可以多做一些色彩鲜艳、清凉开胃的凉菜或者凉拌面，孩子吃起来食欲会好一些。
⑤不要强迫孩子吃饭，紧张有压力的环境下，容易引起孩子抗拒，即使吃下去，也容易引起积食。
送给孩子们的开胃食谱淮山糊
材料：淮山g，糖少许做法：
1、将淮山削干净切成小块；
2、将淮山块放进搅拌机，加适量水，打成淮山浆，然后过滤；
3、将淮山浆倒入碗内，加少许糖，然后慢火蒸五分钟左右即可。
淮山糊
果香拼盘
果香拼盆
材料：
菠萝，山药、胡萝卜、芦笋、*瓜、西兰花、番茄适量，盐、糖等适量。
做法：
1、菠萝去皮，一切为二，挖空后待用；
2、山药、胡萝卜去皮切片，芦笋、*瓜切成条；
3、将番茄去皮后切片，西兰花洗净后烫熟，备用；
4、油锅烧热后，放入山药、胡萝卜、芦笋、*瓜翻炒，熟后调味、勾芡，倒入盘中的菠萝内，最后以西兰花、番茄围边即可。
荷叶粥
材料：新鲜荷叶一张、大米、冰糖、核桃、枸杞。
做法：1、荷叶洗干净后，剪成几大块，然后放锅里煮水，水开后大约煮上5分钟即可，捞出荷叶，留水备用；2、加入适量的大米，开始煮粥，水与大米的比例一般10：1；3、待粥煮至粘稠的时候再放入冰糖，等冰糖化了即可；
4、盛一碗，撒上核桃和枸杞。
荷叶粥
中药方剂里有个“四君子汤”，被誉为健脾补气第一要方。
四君子汤出自《太平惠民和剂局方》，由人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。这四味药性味平和，常作补气之品，故称四君子。
该方可益气健脾，常作为基础方用于临床治疗脾胃气虚证，并由此衍生出系列加减方。
杏林堂健脾膏就是在“四君子汤”药方的基础上演化而来，不单可以改善消化不良、食欲低下的症状，还能增强抵抗力、减少疾病的发生，减轻便秘、腹泻、流口水、夜啼、鼻炎、哮喘，睡眠不安、盗汗、遗尿等症状，病后调理如：肺炎、心肌炎、胃肠炎的病后调理均有显著疗效。
杏林堂健脾膏配方茯苓膏适用症状
很多疾病其实从根源上讲，是脾虚造成的：
茯苓膏适用的十二大范围
1、儿童、幼儿：厌食、挑食、积食、营养不良、舌苔厚、虫斑等
2、慢性肠胃炎的日常调理
3、经常腹泻、四肢倦怠，懒于言语
4、喜食火锅等刺激性食物导致的脾胃失调
5、长期食用凉食，胃寒引起的各种不适
6、办公室白领：久坐导致的脾胃失和
7、吃的太精细导致的痰湿、脾虚
8、长期加班熬夜，饮食不规律导致的脾胃失调
9、脾胃失调导致的便秘
10、老人口干、口苦、口臭、食欲不振等
11、老年超重、肥胖
12、露天室外工作者：不能按时吃饭引起的脾胃虚弱
茯苓膏用法
1、温水冲服日常饮用
2、含服
3、添加至奶粉、粥稀饭中饮用
4、面包果酱调味
为什么选择九辰杏林堂茯苓膏？
1、原生态中药材，安全无*害
2、道地上等药材，药材好，药才好。
3、传统古法熬制膏滋，滋补效果显著
4、药材投入量高于同类产品，疗效更显著
5、补中寓治，以养为治，调理滋补
6、专调脾胃，四季皆宜。
7、无需煎服、便于携带，每天一小勺，健脾养胃
健脾膏反馈
这款膏方受到了一致好评，由于配方选用的是跟食材接近的佰脉通精品中药材，无任何副作用，“药食同源”，可以长期服用。
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