初期白癜风能治吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/160121/4762337.html胃不和则卧不安
大多的上班族，生活非常之匆忙，白天饮食不规律，晚上经常以吃顿“好的”为由，进餐油腻、超量，导致胃肠加班、超负荷运作，违反了作息规律，到了夜里该休息时头脑无比清醒、难以入眠，或是餐毕即困倦入睡，然而食物尚未消化，导致嗳气、反酸烧心，以致影响睡眠，出现睡眠不深、易惊醒、早醒以及醒后不能再入睡、夜眠多梦、醒后仍感到疲乏或缺乏清醒感等症状，正所谓：“胃不和则卧不安”。
胃不和
现代研究
“胃不和”是现代人失眠的众多类型中较为常见的一种。现代医学认为，饮食不节制、不规律、特别是睡前饱餐，以及不良情绪刺激，不知不觉中造成功能性消化不良、慢性胃炎、胃食管反流、胃溃疡等，严重影响睡眠；而睡眠时间的减少易引起迷走神经兴奋和肾上腺皮质激素分泌亢进，使得胃酸和胃蛋白酶分泌增多而胃部的血流量减少，从而胃的自我修复能力下降，加重胃黏膜的炎症性损伤。
中医认为
“胃不和”概括了一切脾胃功能失常所出现的病症，根据中医脏腑相关理论，病位在胃，但涉及肝、胆、心等脏腑。因此，“胃不和”的症状，又见“卧不安”的失眠者，不管是单纯的饮食因素还是伴有心理因素都应当辨证论治调脾胃。古代医家在胃不和型失眠的治疗上积攒了非常珍贵的经验，延用至今。
病案分享
患者，女，39岁，年1月6医院心内科，主诉：入睡困难半年。患者自述工作繁忙，饮食不规律。刻下：纳少，易疲倦，胃脘稍有不适得温则减，腹胀，呃逆，入睡难，大便稀，舌淡，齿痕明显，苔薄白，脉细。中医诊断：脾胃虚寒证，治以健脾和胃，益气养神，处方：良附丸合吴茱萸汤合补中益气汤加减。
高良姜，香附，砂仁，
厚朴，生白术，川芎，
太子参，炙*芪，吴茱萸
14剂，日一剂，水煎，早晚温服。
按语
患者工作繁忙，饮食不规律，因此损伤脾气，故现脾胃诸证，又因胃不和则卧不安，而出现入睡难等睡眠障碍。方用良附丸温胃理气，用以缓解腹部胀满。吴茱萸汤温中散寒，缓解胃脘不适。补中益气汤，健脾益气，针对纳少、疲倦，大便稀溏而设，方中人参换太子参，重在益气健脾。纵观全方，用药精简，善于合方，重在调和。
结语
养成良好的饮食习惯，一日三餐规律饮食，注意荤素搭配，不过饥过饱，这才是真正的吃得“好”。另外，应养成良好的作息习惯，昼行夜眠，劳逸结合；其次，要注意保持平和舒缓的心态，泰然的胸怀，使气血运行舒畅，气机能够顺利升降和出入，有利睡眠。
中秋佳节到来之际，
祝大家:吃的好，睡的香，身体倍儿棒!
特
别
关
注
姚魁武主任介绍
简介：姚魁武，中国医院和中医院主任医师，博士生导师，北京中医药大学教授，享受国务院*府特殊津贴专家，首都中青年名中医。师从国医大师陈可冀院士和国医大师薛伯寿教授、全国岐*学者王阶教授和岐*学者李建生教授，对诸位老师的学术思想有较为深厚的体会和应用。入选国家百千万人才工程，获得“国家有突出贡献中青年专家”，是首届“中央国家机关青年五四奖章”获得者。北京名中医身边工程“姚魁武专家团队”负责人。
擅长治疗：冠心病、高血压、高脂血症、心律失常、心肌炎、慢性心功能不全等心血管系统疾病，眩晕、不明原因发热和反复发热不退、更年期综合征、睡眠障碍等复杂疾病。
出诊时间：
周二下午专家门诊：医院8号楼诊室
周日上午特需门诊：医院5号楼11层10诊室
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