白癜风能吃枣子吗 https://news.39.net/bjzkhbzy/170515/5373894.html又到了春暖花开的3月，马上就要迎来春天了，很多女性也开始准备春天要穿的单薄衣服以及美丽的小裙子，当然也有一些女性朋友惊恐的发现自己去年穿着还合适的衣服，到了今年已经塞不下自己了，短短的一个冬天，体重简直就是蹭蹭的往上涨。冬天对于女人来说是一个悲伤的季节，过了一个冬不知不觉就胖了十几斤，那么到底为什么在冬天的时候那么容易发胖呢？过了一个冬天，怎么不知不觉长胖了这么多？其实不是没原因的！身体御寒其实所有的人和动物在过冬天的时候都很容易就会发胖，这是一种非常正常的生理现象，因为我们的人体为了抵御外气温的降低和给身体保暖，会非常智能的给身体囤积大量的脂肪来御寒，这是从远古时期我们身体进化出的一种御寒方式。不爱运动天气暖和了，现在越来越多的人都喜欢外出踏青运动，但是当在寒冷的冬天，很多人都比较倾向于窝在温暖的被窝里吃东西，刷电视剧，这是因为当天气冷的时候，我们身体的交感神经也会变得迟钝，在不运动的情况下，能量的消耗减少身体，多余的摄入热量就会囤积成脂肪，转化成身上的肥肉很容易就会引起肥胖。再加上外面的气温低，人更喜欢呆在温暖的地方，而且冬天非常喜欢睡懒觉，更是会导致身体新陈代谢的速度降低，内分泌失调，身体抵抗力下降，还会出现便秘的情况，更容易让人发胖。食欲增长由于冬天外界的气温降低，就会导致我们身体的肠胃供血量明显增多，从而肠胃的消化和吸收能力加快，吃下去的食物很容易就会被排空，人不知不觉的饿的就快，饭量也是直线上涨，再加上人运动的少，这些剩余的多余热量就会在身体内储备起来转化成脂肪。并且人在感受到寒冷的时候会更喜欢吃东西，而且很多人还喜欢躺在被窝里吃零食，这些大量的热量也会在身体内囤积成脂肪。衣服太臃肿由于冬天的天气寒冷，所以人们都会套上厚厚的棉服和羽绒服，身形也都变得差不多一样臃肿，这个时候对于很多减肥当中的女生来说就会放松警惕，误认为自己和其他人的体型没有什么很大的区别，也就会放松对于减肥的计划和自我要求，不知不觉就会长胖了。关于为什么冬天更容易发胖，你都了解了吗？对于这个问题你还有没有其他的意见或建议？欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~喜欢小编的文章也可以
