世界强化免疫日没有特效药,这种病毒跟新冠 [复制链接]

年，第41届世界卫生组织大会为了消灭脊髓灰质炎，将12月15日设立为世界强化免疫日。

你一定记得这种甜甜的糖丸，它就是脊髓灰质炎的疫苗。口服后可刺激机体产生抗脊髓灰质炎病*免疫力，预防脊髓灰质炎。

就是这个小小的糖丸，为彻底消灭脊髓灰质炎做出了巨大贡献，守护了无数的孩子的健康。中国已于年通过世界卫生组织认证，实现了无脊灰目标。

新冠疫情时刻牵动着我们的心，流感的危害却被严重低估。据世卫组织数据，全球每年成人感染率近10%，儿童则高达20%，每年有65万人死于流感，平均不到1分钟便有1人被夺去生命，儿童、孕妇、慢性病患者，以及老年人都是流感的高危人群。

流感的严重性你可能不知道

●流行时间:流行性感冒简称“流感”，每年11月到第二年4月是流感的流行期，而从12月底到第二年的3月初则是流感的爆发季节。

●传染性:流感患者在感觉不适的前一天到发病1周后都可散播病*。病*传染性很强，可借助患者咳嗽或喷嚏时产生的飞沫进入他人的呼吸道，也可以在环境中存活2~8小时，再通过手的触摸，经眼、鼻、口等感染。

●典型症状:突然发烧，通常高于38.5°C;发烧时伴有寒战;全身酸痛、乏力;头痛，咽痛;干咳;鼻塞，流鼻涕。

●危害:几乎所有人都可能被感染，儿童更易感。老人、婴幼儿、有心肺疾病者或接受免疫抑制剂治疗者患流感后有可能出现并发症，如气管炎、肺炎、中*性休克、中*性心肌炎等。

流感

病因

由流感病*引起，起病突然。

临床症状

全身症状明显，如畏寒、高热、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、腹泻等。也会有咳嗽、鼻塞、流鼻涕等局部症状，但呼吸道症状一般较轻微，严重的流感会引起肺炎及其他并发症，甚至可以致命。

危害程度

引起爆发流行甚至世界范围大流行。

普通感冒

病因

病原体有多种，如呼吸道合胞病*、鼻病*、腺病*及细菌、支原体等，患者一般有着凉史，起病较缓。

临床症状

全身症状较轻，不发热或仅有低热，主要是“鼻感冒”，对人体的影响通常只限于呼吸系统，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等，一般没有并发症，数天后便可痊愈。

危害程度

不会形成大流行。

流感疫苗为什么每年都需要重新接种?

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。流感病*不仅种类繁多而且容易发生变异，每年流行的流感病*都有一定差异。世界卫生组织会在每年的六七月根据对全球流感病*的监测情况，推荐这一年度的流感疫苗组分。因此，只有在每年流感季节来临前接种新的流感疫苗，才能有针对性地预防这一年度的流感。

流感疫苗接种2周左右体内才有足量的抗体，因此，接种流感疫苗的最佳时间是在每年的9~11月间，正好可以应对流感来袭。另外，流感会一直流行到第2年的三四月间，即使由于各种原因未能在最佳时间接种，哪怕晚到第2年的1月份，仍然有必要接种。

接种疫苗后，可将患流感的风险降低80%，而且即便患上流感或普通感冒了，其严重程度也大大减轻，且并发症很少见。因此，推荐所有人都接种，老人、儿童、孕妇、慢性病患者等人群更要优先接种流感疫苗。

Tips

进口疫苗和国产疫苗有区别吗?

全球各地每年生产的流感疫苗中的病*株都是根据世界卫生组织发布信息而定的，疫苗的各项质量指标也大致统一，尤其是对疫苗安全性和有效性都有严格要求，因此，无论是进口还是国产的流感疫苗，接种后的免疫效果是一致的。

提升免疫力，你还可以这样做：

●秋冬气候多变，要及时加减衣服。

●多到室外锻炼，呼吸新鲜空气，经常锻炼，增强体质。

●保证充足睡眠，睡眠不足会使人体疲劳、抵抗力下降。

●多喝开水，适当多吃一些富含维生素C、B族维生素、胡萝卜素、维生素E及铁、锌等提升免疫力的食物，如橙子、鳄梨、胡萝卜、杏仁、榛子、香菇、鱼以及全麦食品等。

●学会减压，保持好的心情，使免疫力保持最佳状态。

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编辑赵真

文芳芳图全景视觉

新媒体编辑昀

本文原载于时尚健康

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