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保健知识面对流感你该怎么办 [复制链接]

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北方地区秋冬季天气多变、昼夜温差大,特别是近期气温下降明显,且空气干燥;室内空气流通较差;各种病*和细菌活跃,感染人群的几率显著增加。因此,急性上呼吸道感染、普通感冒、流感、肺炎等呼吸道感染性疾病往往在秋冬季节高发。大家在保持警觉的同时,怎样来分辨出流感呢,下面就让我们再次重温“流感”这个疾病。

流行性感冒简称流感,是由流感病*引起的急性传染性呼吸道疾病。流感在每一个冬季几乎都有不同程度、范围的暴发流行。往往会造成小范围聚集性,也可造成大规模流行。

流感的传染源主要是急性期的流感患者。患病最初2~3日传染性最强,病后1~7日均有一定传染性。流感病*在外界环境中存活时间极短,主要通过飞沫传播。人群对流感病*普遍易感。流感病*类型之间无交叉免疫力,并且由于流感病*不断发生变异,故可引起反复发病。流感常常突然发生,迅速蔓延,发病人数多,流行过程集中。

流感起病快,患者一般先出现畏寒或寒颤,随之出现发热,体温通常在39-40℃左右,还会伴有明显的全身乏力、肌肉酸痛、头痛等症状,而呼吸道症状如咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等症状往往比较轻,也可有恶心、腹泻等消化道症状出现。对于一些抵抗力差的人群,可能还会合并产生肺炎、心肌炎、脑炎、肌炎等严重的流感并发症,甚至多个脏器功能损害。

如何预防流感?

1、接种疫苗:接种流感疫苗目前是最有效的预防方法,但一次接种并不代表终身受益,这是由于流感病*种类很多,疫苗必须与当前流行*株的型别基本匹配效果才最好,高危人群应当优先接种。

2、保持健康的生活方式:增强自身抵抗力,劳逸结合。保证充足睡眠、适量运动、饮食均衡,注意空气流通,讲究个人卫生,勤洗手,佩戴口罩。在流感高峰期尽量减少公共场所活动。

得了流感怎么办?

1、隔离患者,对公共场所加强通风和空气消*。

2、及早应用抗流感病*药物治疗:抗流感病*药物治疗只有早期(起病1~2天内)使用,才能取得最佳疗效。

3、加强支持治疗和预防并发症:注意休息、多饮水、均衡营养,饮食要易于消化(尤其针对老年人和儿童)。密切观察和监测并发症,抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时有应用指征。

4、合理应用对症治疗药物:早期应用抗流感病*药物大多能有效改善病症。病程已晚或无条件应用抗病*药物时,可对症治疗,应用解热药物、缓解鼻粘膜充血药物、止咳祛痰药物等。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。

流感属于自限性疾病,无并发症的患者通常5-10天可自愈。但重症流感引起并发症时,患者需要住院治疗。重症病例的高危人群主要为:老年人、儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者;少数重症病例可因呼吸或多脏器衰竭而死亡。

(来自网络)

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