我们的身体各部位经常会出现一些疼痛，有些是暂时性的，有些则预示着一些比较严重的疾病。今天，微小妹就通过网络为大家整理了关于如何分辨我们平时遇到的一些疼痛及可能引发的潜在疾病，我们应如何应对？
右腹部刺痛
可能原因：1、*体破裂；2、急性阑尾炎。
应对策略：1、是否发生在月经后14天左右？2、是否疼痛剧烈难忍？是，医院。否，观察1-2天，如果反复疼痛，医院检查。
经常腰痛
可能原因：1、腰椎间凸出；2、脊柱炎。
应对策略：1、如果因为体位、姿势的改变疼痛有所缓解和消失，则极可能是腰椎间盘凸出，此时，应当多运动，不要久坐，过几个月自然会缓解。如果依然存在，医院检查。
2、如果疼痛持续、反复，则可能是脊柱炎，常发生在20岁左右人群，男性多于女性，医院开一些消炎药，这一步非常重要！此外，平时也应当忌久坐，多运动，如太极、游泳、跑步，等。
经常头痛
可能原因：1、偏头痛；2、脑部肿瘤。
应对策略：1、如果是间歇性发作，且程度较轻，则多为“偏头痛”，这种情况目前医学界也缺乏有效的根治方法，目前通行的方法是，建立自己的“偏头痛日记”，记录下每次头痛前的天气、温度、饮食、运动、情绪，等情况，总结出引发头痛的因素，加以避免即可。
2、是否发持续头痛，且程度越来越重？极有可能脑部出现肿瘤，导致颅腔内压力增大，引发头痛，这时，因医院检查，做个MRI或者脑部CT，明确病因。
肩周部位疼痛
可能原因：1、肩周炎；2、纤维性肌痛综合征。
应对策略：1、经常被一部位剧烈运动常常会导致肩周炎症，如羽毛球、排球，等，适当的减少这些部位的运动量，疼痛期间可以采用按摩、热敷，等方式缓解。
2、如果明确感觉不是关节痛，那极可能是一种“纤维性肌痛综合征”，反反复复，难以断根。平时应注意改善睡眠、饮食均衡，多运动，多数可缓解。
胸口疼痛
可能原因：1、劳累；2、心肌炎；3、冠心病
应对策略：1、休息几天，如果缓解或者消失，即是有多度劳累导致，平时注意劳逸结合即可。
2、如果伴有多汗、发热、咽痛、咳嗽，等症状，则可能是心肌炎，应对方式同上，多休息，医院检查。
3、冠心病，多发于中老年人群，疼痛多发生在剧烈运动之后，此时应注意饮食和生活方式的改变，预防三高。
腹部两侧疼痛
可能原因：1、肾（胆）结石；2、肠根阻
应对策略：1、如果改变体位，疼痛立刻消失，及说明肾部结石下落时，卡在经输尿管里，这时应改变体位，做跳跃式运动，帮助结石往下经膀胱、尿道排除体外（排尿时会感觉到刺痛）。
2、平时应注意多喝水、多运动，经常结石者可少吃一些含草酸过高的蔬菜，如：菠菜、笋，等。
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