白癜风精细化治疗 http://pf.39.net/xwdt/171020/5777821.html做了这么多年的中医养生科普，每日与大家分享健康知识的同时，也有不少读者在我的网上问诊室“新浪微博-问答”向我提问。（文末有进入问诊室的方式）下面摘取了一部分最近的提问，给有同样疑惑的大家参考。
提问
Qustions
解答
Answers
Q1：佟老师您好，我今年42岁，每天都感觉胸部僵硬，气息很浅，容易疲劳，肤色发*，爱睡觉。我这是什么情况？谢谢您。佟彤如果检查肺没有问题，应该是神经调节失常，可以试试加味逍遥丸。
Q2：女，16岁，每天都洗头发，但头发还是特别油，且容易掉发，请问老师，我该怎么办？
佟彤日常饮食注意少吃油腻，如果情况很严重，可以咨询妇科医生，排除一下多囊卵巢综合征，这个病也会导致油脂分泌过旺。
Q3：老师，我有习惯性便秘，月经前乳房胀痛，食欲大增，现在经前在吃逍遥丸，请问还需要怎么调理呢？
佟彤经前食欲大增属于正常情况，多和激素有关。在月经前吃加味逍遥丸是对的，可以继续，不过，逍遥丸是经前一周开始吃，吃到月经来了再停。习惯性便秘可以用生白术30克，当归10克，肉苁蓉10克，升麻10克，煎汤，每天分两次喝，或者用养生壶煎煮后代茶饮。这个方子不是泻药，可以补血健脾通便，有助于增加肠道蠕动能力，长期吃会逐渐改善便秘问题。Q4：佟老师，您好！我的舌头肥厚，嘴里发苦，喉咙干痒，经常头痛，睡不好，身体易胖。请问，可以吃些什么药？佟彤你没说年龄，也不知道有无基础病，只能按你提供的有限信息给建议：
如果口苦咽喉干燥的同时特别怕冷，应该是“上热下寒”，可以每日用肉桂6克配百合10克，麦冬10克，酸枣仁10克，煎煮后代茶饮。与此同时，每天热水泡脚后，用佟道·清怡足贴（点击链接，一键购买）贴敷足底涌泉穴，帮助引火下行。
Q5：嘴唇不断爆皮，医生说是唇炎，请问适合服用泻*散吗？具体的配量是？佟彤可以试试藿香叶10克，栀子5克，生石膏10克，甘草9克，防风10克，煎汤喝。Q6：42岁，女，鼻翼两侧和下巴处经常起白头，舌有齿痕，舌苔白腻，喉咙有痰，睡觉时会流口水，手脚冰凉后背发冷，请问老师，我要如何调理？佟彤你有些“上热下寒”的问题，同时体内有湿。可以试试每日用肉桂10克，陈皮10克，*芩10克，开水冲泡代茶饮，看看咽喉有痰是否减轻。
如果大便粘马桶，可以吃参苓白术丸，每日2次，大便逐渐变干后减为1次，可以帮助你逐渐改善因脾虚导致的口水多；如果大便干，在药茶中加决明子10克，大便通了就去掉，不要久服，然后再用参苓白术丸调理脾气。
Q7：我女儿今年4岁11个月，37斤，三岁半时得过心肌炎，从小都特别容易感冒，没有生病时吃饭的饭量还可以，生病时不爱吃饭。前不久刚得过咽峡疱疹，用消炎药治疗一周，才上幼儿园。请问老师，要怎么调理身体呢？佟彤病*感染用抗生素没有用，一般来说，合并发烧、*痰、有细菌感染的情况，才需要用抗生素治疗。孩子预防感冒，增加免疫力，首先要健脾。如果大便不干，可以时常吃启脾丸，帮忙消化吸收，不至于因为食积诱发感冒。平时一定多喝水，多吃蔬菜，保证大便通畅非常重要，能减少感冒发生。如果大便不通，可以用芹菜和梨打汁，带渣滓一起吃掉。饮食上，还可以经常用山药给她煮粥或是做点心，健脾补肾又不上火，每天可以吃到1~2两。Q8：例假结束后，嘴下面长痘，最近晚上3点前总是睡不好，请问是哪里出问题？佟彤没说年龄，只能猜着推荐：如果大便干，是肺热，可以试试连翘败*丸；如果是月经后睡不好，血虚的可能性大，可以试试人参归脾丸。Q9：请问老师，心率较慢的人如何调理？可以用麦冬吗？佟彤如果心率慢的同时血压低，很容易头晕，建议吃生脉饮。在吃药的同时，可以用麦冬或是佟道·参杞蜜片（点击链接，一键购买）辅助调理。Q10：女，28岁，身高cm,体重93斤，怕冷偏瘦，睡前手脚冰凉，睡眠质量差，经常做梦，睡醒后觉得不解乏，或者起床有点头痛，发质干枯，易掉发，皮肤也比较干，有黑眼圈，指甲月牙儿很小，嗓子容易上火发炎，唇色也不红润，但月经正常。请问老师，我是属于气血两虚吗？佟彤你是典型的气血两虚。如果大便干，先要通便才能进补，通便可以每日用生白术30克，当归10克，肉苁蓉10克，升麻10克，煎汤代茶饮。通便后，或者本身大便不干，可以试试复方阿胶浆补气血，先每天一次，不上火再加满治疗量。或者，每日用生*芪10克，百合8克开水冲泡，送服5~10克阿胶。阿胶同样需要从小剂量开始吃，不上火再加量。另外，月经后可以吃一周的六味地*丸或者乌鸡白凤丸，也有助于补气养血。往期回顾：答读者问
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