心脑血管病不限于老年人，40岁以后就会有风险，心衰预防从控制风险因素开始。
心脑血管病是一类严重威胁人类健康的常见病，具有“四高一多”（发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多）的特点，40岁以后开始进入高发；我国心血管病现有患者2.9亿，呈普遍化和年轻化的发展趋势，现已成为各个家庭主要疾病的负担；早发现早防治，调整生活方式，保护心功能是预防心脑血管病的关键。
心血管发展事件链
No.1
心力衰竭是一种怎样的疾病？
心脏是一个血泵，每天24小时不停地跳动，当它的功能衰退了，就像弹性减退的“皮球”，不能将血液输送到全身各处，满足各个组织器官的功能状态，这种情况就叫做“心力衰竭（简称心衰）”。
No.2
心衰有什么危害？
1
反复住院：
平均每年因心衰引发的住院次数超过2次，出院1年内约七成患者会再次住院；
2
生活质量低：
睡不好觉、影响身体活动、情绪低落，给自己、家庭和社会带来严重的经济负担；更重要的是轻度心力衰竭可以自己照顾自己，重度心衰会导致生活不能自理，简直是“生不如死”！
3
死亡率高：
心衰导致的死亡风险与癌症相当，出院1年，约20%患者会面临死亡，出院5年，约50%成患者会面临死亡。
4
医疗费用高：
心衰会反复发作，导致反复住院甚至抢救，医疗费用高。
No.3
心衰离我们有多远？
70岁以上老人中每10人可能就有1人患有心衰，《中国心血管健康与疾病报告概要》显示：我国慢性心力衰竭患者约万，每年猝死的患者有54万。
No.4
出现哪些信号，我可能心衰了？
心衰常见症状：容易疲累，活动能力降低：稍微动一下就会很喘，很疲累。
咳嗽：干咳，或咳出大量带泡沫及血丝的痰。
不同程度的呼吸困难：运动或工作时，感到呼吸困难，平躺时感到呼吸困难，必须坐起来或垫高枕头，半夜因喘不过气，常从睡梦中惊醒。下肢水肿、尿量减少；
其他：焦虑不安，记忆力减退，失眠多梦头晕等症状。
No.5
为什么我会得心衰？
如果您患有冠心病、高血压、心肌病、心肌炎、甲状腺功能亢进、心律失常和风湿性心脏瓣膜病等疾病，那么您需要时刻
