夏季吃点鸭肉对人体有哪些好处呢 [复制链接]

夏季吃点鸭肉对人体有哪些好处呢？

1、鸭肉中含有着大量的蛋白质和各种维生素以及钙、铁、磷等营养元素。适当适量地多吃鸭肉，不仅有着增进人体健康的功效，还能够使人延年益寿。

2、"鸭肉还含有大量的无机物和较高的钾、铁、铜、锌等微量元素。常食可滋阴养胃，利水消肿，补血行水，养胃生津。可用于缓解和改善身体虚弱、病后体虚等症。"

一般人群均可食用鸭肉。1.适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用；还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用。2.对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛．腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。