钱江晚报·小时新闻通讯员严敏记者何丽娜
随着气温升高，手足口病迎来高发期。如何预防手足口病？如果得了病，又该怎么办？
据杭州市疾控中心监测数据：全市手足口病发病呈双高峰曲线，每年的5~6月为发病第一高峰，9~11月出现发病小高峰。
什么是手足口病
手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，多发生于婴幼儿，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，多数患者症状轻微，少数患者可出现无菌性脑膜炎、神经性肺水肿和心肌炎等并发症，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。
图片来源：视觉中国
手足口病传播途径多样，主要通过密切接触病人的唾液、疱疹液、粪便和呼吸道分泌物以及被污染的手、毛巾、手绢、口杯、玩具、食具、奶具、床上用品等引起感染。
饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。
手足口病多发生于学龄前儿童，5岁以下儿童居多，尤其是3岁以下宝宝多发。
托幼机构等人群聚集场所，容易造成幼儿聚集性发病。成人也可感染，感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。
手足口病有哪些症状
手足口病一般症状较轻，多以发热起病，一般38℃左右（症状轻者可不出现发热），同时在口腔、手、足和臀部出现皮疹，或出现口腔内溃疡、粘膜疱疹。
部分病人可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。少数患者病情较重，发展迅速，持续高热，出现中枢神经系统、呼吸系统、循环系统严重并发症，可引起死亡。
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大多数手足口病患儿症状轻微，多在7至10天即能痊愈，预后良好。
家长们在手足口病流行期密切观察孩子，如果发现孩子有手足口病症状，医院治疗。
如何预防手足口病
预防手足口病的关键是做好家庭及周围环境卫生，养成良好的个人卫生习惯。
饭前便后、外出后要洗净手；不喝生水，不吃生冷食物；室内要经常通风，勤晒衣被；
流行期间尽可能少带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所；避免与有发热、出疹性疾病的儿童接触；
加强孩子的营养，注意让孩子休息好，加强体育锻炼，适当晒太阳，增强自身的免疫力。
在流行高峰期来临前及时给6月龄至5岁儿童接种手足口病疫苗（预防由肠道病毒EV71型感染引起的手足口病）是预防手足口病重要措施。
手足口病流行期间每天晨起检查孩子手心、脚心和口腔等部位有无异常，注意孩子体温变化。
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得了手足口病怎么办
如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时密切观察病情变化。
不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免和其他孩子接触玩耍。一旦出现突然高热或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，医院就诊。
要注意不让生病的孩子接触其他儿童，患儿的唾液等分泌物要包好丢到垃圾箱，粪便消毒后再排走。
看护人接触孩子、替换尿布前后要及时洗手，孩子的衣物、被褥、餐具等保持卫生，玩具及时消毒。
家中要勤开窗通风，搞好家庭卫生。在校儿童得病后不要着急去学校，要在全部病症消失后一周再去学校复课。
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