#育儿#夏至后第3个庚子日开始，就进入一年中最热的时侯了，这便是“三伏”天。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，“三伏”天酷热难耐，普通大人都受不了，何况是嗷嗷待哺的小婴孩。为此，妈妈们应该提早做好准备，这样才能从容应对炎热天气的考验~
（图片来源于网络）即将入伏，你准备好了吗？
初伏：年7月16日——年7月25日
中伏：年7月26日——年8月14日
末伏：年8月15日——年8月24日
1
奶粉选择
（图片来源于网络）伏天期间，妈妈应选择营养均衡、口味清淡、冲调性良好为主的奶粉。
据《奶粉圈》新媒体统计，截至目前为止，一共有个工厂，个系列，个配方通过配方注册。
而奶粉智库网目前已收录逾多款婴幼儿配方奶粉，收率的产品较为全面。
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2
奶粉储存
（图片来源于网络）奶粉储存问题在一年四季都应该引起重视，奶粉储存不当容易引起奶粉变质，从而危害宝宝的身体健康。
三伏天天气炎热，更加有利于有害细菌的滋生，奶粉的储存更应当引起重视。
对于还未开封的产品：
1、放置地点：阴凉、干燥、避光处；
2、放置前检查罐体的密闭性，是否存在胀气、漏气的情况；
3、标记保质期，在保质期期前开封使用完毕。
对于已经开封的产品：
1、放置地点：阴凉、干燥、避光处；
2、注意勺粉分离，保持勺子的干燥洁净；
3、标记保质期，在保质期期前开封使用完毕。
除此之外，还要避免产生将奶粉进行分装的行为，因为二次分装容器的干净卫生很难得到保证，容易使奶粉在此过程中受到二次污染，危害宝宝的健康！
3
冲调方式
伏天宝宝易上火，而冲调方式是引起宝宝上火的诱因之一！
妈妈们在冲调奶粉的时候应该注意以下这些方面：
1、仔细阅读冲调说明，按照冲调说明进行奶粉冲调；
2、水温：冲调奶粉时的水温一般在40—50度之间，也有一些奶粉冲调要求的水温达到了75度，具体以奶粉包装上给出的冲调说明为主；
水温过高、过低都不好：
水温过高：奶粉中添加了大量的营养素和活性物质，水温过高容易导致部分营养物质的流失。例如：维生素C不耐高温；
水温过低：水温未达到冲调说明的标准，最直观的感受就是奶粉不能得到充分的溶解，容易结坨、沉底。其次，奶粉中的营养物质活性不能得到充分的激发，影响宝宝对营养的吸收。
3、注意手法，正确的冲调手法如下：
（图片来源于网络）
4
转奶
“三伏”期间，如果需要给宝宝转奶，应当避免以下这些时期：
（1）感冒、生病、发烧；
（2）疫苗期间；
（3）换牙期间；
（4）早晨第一餐或者睡觉前；
在转奶的时候，注意观察宝宝对新奶粉的适应情况，如果转奶过程中宝宝出现腹泻、奶瓣、绿便、皮肤出现疹子等情况，应暂停转奶。
小编在此要特别提醒一下各位宝妈，转奶是每一位宝宝从习惯旧奶粉到适应新奶粉必经的一个过程。因为婴幼儿的肠道和胃部发育还未完善，如果跳过这个过程就直接食用新奶粉容易对宝宝的身体造成一定的伤害。
另外，还应避免频繁转奶；若转奶困难，可等宝宝再大点，体质及肠胃适应能力增强后再尝试更换奶粉。
转奶的方法分为以下两种：
隔顿转奶法
混合转奶法
5
奶量
充足的奶量是保证宝宝摄取足够营养的关键。
但是，“三伏”天气温过高，很容易导致宝宝胃口变差甚至产生厌食的现象，出现这些情况容易影响到宝宝的奶量。关于这些问题又该如何应对呢？
第一，判断宝宝是否到了生理性厌奶期。
宝宝在3-4个月时，容易进入生理性厌奶期。若宝宝处于生理性厌奶期，就不要强迫喂食，否则容易造成宝宝更加厌奶，此时可以等到宝宝饿了之后给宝宝喝奶。
第二，喂奶方式更新升级。
不同形状的、吸睛的奶嘴、奶瓶、勺子、吸管、碗、被子，都可以成为喂奶方式的新尝试。但是在喂奶的过程中，妈妈要全程陪同，注意安全。
第三，有规律的进行喂奶、喝奶。
注意培养宝宝定时喝奶的习惯，宝宝到点按时喝奶会让妈妈更加省心。
综上，宝宝不吃奶、厌奶很可能成为一个很严重的问题。如果宝宝长时间不吃奶、厌奶、奶量不达标容易导致营养摄入不足，从而造成生长发育迟缓等连锁反应。所以妈妈们平时要注意观察宝宝的生长发育情况，如果宝宝奶量不达标的现象超过一个月，医院让医生诊断宝宝是否肠胃出现了问题。
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疾病
（图片来源于网络）随着气温的升高，宝宝喝奶也很容易受到疾病的影响，例如春夏季易感的传染病——手足口病；空调房中的“空调病”；一年四季常见的感冒、流感、发烧、咳嗽和腹泻。
手足口病：这是一种由肠道病*引起的急性传染病。发病时，手心、脚心口腔等部位将会出现皮疹或疱疹。得了手足口病的宝宝多数可在一周左右自愈，患儿表现为突然发烧、烦躁不安、缺乏食欲，甚至可能引起心肌炎、肺水肿等并发症，严重的将导致死亡。如果宝宝患有手足口病，应当及时就医并隔离。在喝奶方面，要注意奶瓶、奶嘴的清洁卫生，喝完奶后，要及时进行口腔的清洁工作，保持口腔卫生。另外，要勤洗手，避免吮吸手指的行为。
“空调病”：主要是指长时间使用空调后出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉喽干痒的一些症状，并不是一种真正的疾病。大部分的宝宝和成年人一样离开空调房一段时间，等身体适应了外界温度，不治疗都可能好起来。为了宝宝的健康——在吹空调的时候可将温度设置在26℃；开窗通风，降低室内有害细菌浓度；定期清洗空调；6个月以上的宝宝保证奶量的同时，还可以适当地多补充水分。
普通感冒、流感：宝宝若患有感冒、流感一定要及时就医。在患病期间，应该暂停转奶和添加辅食。若宝宝还伴有长时间的腹泻症状，医院对宝宝进行乳糖酶测试之外，在奶粉的选择上可以选择腹泻奶粉，等到宝宝症状解除后，通过科学的转奶逐步换回原来的奶粉。
每年的“三伏”天都将持续40天的时间，这40天说长不长说短不短。妈妈们要付出足够的耐心和责任心养育宝宝。天气再热也不要忽视宝宝的饮食健康。奶粉的选择、储存以及喂养都是一门门深厚的学问，这些都需要妈妈们在实践中慢慢地积累经验。
当然，我们一直强调，母乳才是宝宝最好的食物，母乳含有宝宝生长所需的营养成分的同时，还能增强宝宝的免疫力。世界卫生组织建议6个月内的宝宝应采用母乳喂养，并鼓励妈妈们将宝宝母乳喂养的时间延长至2岁甚至更长。为了宝宝的健康，远离疾病烦恼，希望妈妈们都能给宝宝采用母乳喂养~
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