导语：随着新冠疫情的放开，在我们的日常生活当中，新冠感染者是越来越常见了，而感染上新冠之后，发热属于是非常常见的一种症状。
在体温调节中枢的调控之下，身体体温会保持在一个相对恒定的范围当中，当体温调节中枢的功能发生障碍的时候，身体的产热超过散热，体温超出了正常范围，便会容易出现发热的情况。
致热源属于是导致体温调节中枢的功能发生障碍的一个罪魁祸首，它会容易打破产热以及散热的平衡，使产热多于散热，并且会导致体温有所上升。
01人类正常体温是多少？
我们大家从课本上学到的知识是人们的标准体温是37℃，在正常的情况下，人们的腋下温度应该是36~37.4℃、口腔温度大约是36.7~37.7℃。
其实我们人类的体温并不是固定的，它会受到很多因素的影响：
时间
清晨2:00~6:00时，人们的体温是最低状态，而到了下午13:00~18:00时，体温最高，而中间的温度波动大约是在1℃左右。
年龄
新生儿体温会比一些成年人略高，特别是早产儿体内的体温调节机制发育不完善，会更容易受到环境温度的影响。
性别
女性朋友的体温一般会比男性朋友高0.3℃左右，并且女性的体温还会受到经期和排卵期的影响。
一般排卵前期以及月经时体温是比较低的，随着排卵期结束，体温会逐渐恢复到正常。
情绪
人们在情绪激动和精神紧张时，体温也会略微升高，在平静状态时体温是比较稳定的。
02很少发烧的人，对身体是好是坏？
发烧属于是一件很普遍的事情，那么我们该如何判断自己有无发烧呢？
一般情况下，若是体温超过正常值0.5℃就在发烧的范围之内了，但若是每个人体温有些差异值，不同时间段体温也是不一样的。
所以一般是按腋下温度来看，如果身体的体温超出了37.3℃，就属于是发热状态，超过了39℃就属于是高热状态。
会导致发烧的原因有多种多样，比如下呼吸道感染、上呼吸道感染、创伤、胃肠道感染、过敏等多种因素，都会容易带来体温升高的情况。
那为何有的人不会发烧？
其实这些精神能够说明上述这些发烧的诱因，没有影响到身体当中的环境，身体免疫系统也没有察觉到，自然而然就不会带来防御机制，去对抗身体里的这些“不法分子”（诱因）。
而从另一方面上来看，很少发烧也就意味着身体免疫力强，属于是非常好的现象，所以大家千万不用为“很少发烧的人，身体不好”而害怕，这其实是不靠谱的言论，也不用为这种言论担惊受怕。
03假如人发烧超过40℃，会有哪些影响？
其实若是人们发烧超过40℃的话，属于是紧急医疗情况，患者会容易出现精神错乱、剧烈头痛、呼吸困难以及抽搐等症状。
而当人们发烧，烧到41~42℃时，会容易出现败血症，颅内出血等问题。
若是人们发烧的温度超过42℃，则会容易带来心肺功能衰竭、永久性脑损伤，严重的情况下，甚至会危害到患者的生命安全。
04发烧别再捂被子了！
许多人在发烧时都会选择捂厚被子，以此来达到出汗退烧的目的，其实这种做法并不是所有的发烧问题都可以应用。
正常情况下，发热可以分为三个时期，而不同的时期也有不同的选择：
体温上升期：可以适当的盖被子，但是不能够盖太长时间；
体温持续升高：此时身上的温度较高，不太适合去盖被子；
体温下降期：此时身上的温度正在逐渐往下降，也不太适合盖被子了。
05发烧了怎么办？
冰敷
其主要原理就是通过放在大血管走形处的冰和流动的血液进行热道来降低身上的体温。
多吃新鲜水果
新鲜水果当中的维生素c和维生素d，能够帮助提高免疫力，并且加速新陈代谢效率，还能够帮助坏死组织代谢出身体之外。
与此同时水果的水分含量比较多，可以帮助改善肠胃不适，有助于预防便秘问题。
温水擦拭
当自己的体温不太高的时候，可以用毛巾在温水当中浸泡拧干，并且擦拭全身，10分钟换一次毛巾，水分蒸发的时候可以加强蒸发散热，所以能够达到降温作用。
要避开油腻的食物
在发烧时吃油腻的食物会容易加重反胃，并且会容易增加火气，不利于病情的康复，所以在发烧期间尽量要清淡饮食。
06阅读延伸：发烧会烧坏脑子吗？
脑炎其实属于是中枢神经系统感染，这属于是本质也是原因。
发热是感染的一个症状，这是标也是结果，所以坏脑子的真正原因是脑炎，发热伴意识障碍，需要警惕，脑炎问题也要尽快进行治疗。
结语：体温它是判断身体是否健康的一项重要依据，在日常生活当中，如果发现自己体温有所升高，一定要及早警惕，切勿马虎。