TUhjnbcbe - 2024/6/25 16:43:00
大家都知道，多吃少动会变胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常会引起肥胖。一、每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖的可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。二、肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。因为如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。三、空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。四、研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。五、英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。