目前，国内局部地区仍有新冠病毒肺炎散发聚集性疫情，且眼下正是流感的高发季节，双重考验下，该如何保障身体健康。区疾控中心提醒广大市民，不光要接种新冠疫苗，建立免疫屏障，还要及时接种流感疫苗，双管齐下，共同守护健康。
“很多人把普通感冒与流感划等号，其实不然。”据区疾控中心相关负责人介绍，普通感冒一般不发热，以打喷嚏，流鼻涕等症状为主，一般3—7天可自愈，无需治疗，无并发症。而流感传染性强、全身症状重、病程长，还可能引发肺炎、急性呼吸窘迫综合症、心肌炎、心力衰竭、脑炎等多种并发症，严重甚至致死。
同时，新冠病毒肺炎和流感病毒的传播途径、易感人群、感染症状等有一些共同点，而且如果一旦同时感染或者先后感染，会削弱人体免疫功能，加重加速病情，造成重症甚至死亡。
那该如何预防流感呢？
据介绍，目前，接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。因流感病毒易发生变异，流感疫苗需要每年接种。
根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（-）》推荐按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种，包括医务人员、大型活动参加人员和保障人员、人群聚集场所的脆弱人群及员工；托幼机构、中小学校等重点场所人群以及6月龄-5岁儿童、60岁及以上的居家老年人、慢性病患者、孕妇等重点和高风险人群。原则上建议流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天。
为了保证在流感高发季节前获得免疫保护，最好在流感季节前1～2个月注射。对于6个月以下的孩子，不适合接种流感疫苗，那么家长及孩子的看护人员尽量要接种，这样可以对孩子产生间接保护。
与此同时，区疾控中心提醒，在我国流感和肺炎同为呼吸系统传染病，易感季节且易感重点人群相似，都为儿童和老年人。流感疫苗与肺炎疫苗联合接种预防效果最佳，建议市民在接种季节性流感疫苗的同时再接种一针肺炎疫苗，可健康的渡过呼吸道疾病多发、高发季。
目前万州区各预防接种门诊流感疫苗及肺炎疫苗充足，市民可前往就近社区卫生服务中心或卫生院预防接种门诊进行咨询或接种。
除了接种疫苗，要预防流感，在平时生活中还应勤洗手，保持环境清洁和室内通风，减少人群聚集、外出要戴口罩，咳嗽或打喷嚏后洗手，加强锻炼、提高免疫力，一旦出现呼吸道症状应居家休息，尽早就医。
来源：看万州
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