人在倒霉的时候,千万不要做这3件傻事,否则会越来越倒霉!
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。人的一生不可能总是一帆风顺,有巅峰的时候,也有低谷的时候,这样的人生才更加有意义。人的一生起起伏伏,有的时候很幸运,但有的时候也很倒霉,是很正常的。当我们幸运的时候,应该把握机会,走向成功;当我们倒霉的时候,做事就要小心谨慎,尤其是这3件事,千万不要做,越做越倒霉!
1、自己一个人独自待着。
很多人不顺心的时候,或者倒霉的时候,都喜欢把自己封闭起来,自己一个人独自呆着,不想跟外界有任何交流。他们觉得自己一个人呆着的时候,可以反思自己,但更多的是一种逃避现实的做法。这样的做法,其实也是在安慰自己,也是保护自己的一种办法。可是自己一个人待着并不利于现状的改变,反而还会让现状更加恶化。
当我们倒霉的时候,独自反思更多的是后悔和懊恼,这样只会让自己陷入一个死循环,就容易产生偏执的情绪,做出一些不理智的事情。同时,也会让自己丧失一些改变现状的机会。所以这个时候要做的就是保持一个积极向上的心态去面对,去改变自己的现状。
2、乱发脾气,释放情绪。
人在心情不顺的时候,心里都会比较压抑,往往一些不经意的小事,就会大发雷霆,乱发脾气。其实在不开心的时候发脾气,释放自己的情绪,也不一定是一件坏事,但是很多情况下,不仅容易伤害到自己身边的人,也不利于自身的发展。如果这个时候我没能积极的调节自己的情绪和自身的压力,更有利于我们保持清醒的头脑,看清现状想出应对的措施。
也不是说让我们凡事都闷在心里,这样也是不对的,容易让我们内心出现问题。我们应该选择合适的发泄方式来释放自己的情绪,缓解自身的压力。倒霉的时候发脾气,更多的是一种不理智的行为,如果让我们树立了更多的敌人,那么只会让自己越来越不顺心。
3、转移注意力,消极颓废。
很多人在倒霉不顺的时候,都会选择转移自己的注意力,做一些让自己开心的事情,这也是自我保护的一种方式,是可以理解的,但是千万不能沉迷或者消极。人在心情不好的时候,本来气场就弱,精神状态也不是很好,很容易会选择逃避现状,进入一个舒适区。即使有可以翻身的机会,也会悄悄地从身边溜走。
所以通过转移注意力来缓解自己的压力,调节自己的情绪,也要把握好程度,不能总是停留在舒适区,那么我们就会慢慢的开始逃避现实,甚至是开始消极颓废,一蹶不振。当自己的精神状态恢复如初时,我们还是要积极的去面对现实这样,我们才不会丧失更多翻身的机会。
小编认为,在人倒霉或者不顺心的时候,精神状态不好,这也是可以理解的,但是他要分清楚什么事情可以做,什么事情不能做。不是说我们现在倒霉,并不代表着以后也会一直倒霉。物极必反,我们还是要积极的去面对,努力抓住机会,让自己越来越幸运。
在不顺心的时候,你会对周围的人发脾气吗?欢迎留言交流。