最近，很多人感冒反复不好，到医院检查，诊断为心肌炎。心肌炎是心肌发生炎症反应，造成心肌损害，出现疲乏、胸痛、发热、呼吸困难、心悸、晕厥，甚至出现心衰、猝死。
导致心肌炎的因素有很多，如病*感染，细菌、寄生虫、真菌感染，药物、放射损伤等都可能导致心肌炎，有些心肌炎发生原因不明。
在所有的心肌炎里，病*性心肌炎占了大部分，引起心肌炎的病*，也可引起身体其他系统的问题，如腺病*、流感病*既可引起心肌炎，也可引起咳嗽、流涕等呼吸道症状，柯萨奇病*既可引起手足口病的疱疹，也可引起心肌炎或者脑炎。
感冒的发热、咳嗽、流涕和心肌炎的心悸、胸痛，都是这些病*感染在身体不同系统引起的不同表现。只不过呼吸道症状是多数，症状更明显，心肌炎是少数，症状更隐匿，心肌炎通常是在呼吸道症状之后，所以容易给人“感冒拖出了心肌炎”的印象。
感冒症状和心肌炎都是病*感染出现的结果，它们是平行关系，不是因果关系，不是感冒拖成了心肌炎，而是这些病人先出现了类似感冒的症状，后出现了心肌炎症状。
如何科学预防心肌炎呢？
1
预防感染
病*性心肌炎是感染病*引起的，防治病*的侵入十分重要，要预防呼吸道和肠道感染，避免不必要的外出，外出应注意防寒保暖，饮食卫生，感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。
2
休息
休息虽然不能阻止感冒发展为心肌炎，但心肌炎很多时候是没有症状或者症状不明显，如果在发生了心肌炎的情况下剧烈运动，是会增加心脏负担，也会增加猝死的风险，生病后休息有利于体力的恢复，所以有感冒后是应该多休息，避免剧烈活动，有胸闷、胸痛、心悸等症状及时就医。
3
检查
如果胸闷、乏力、头晕等情况严重，医院检查心电图，有没有早搏、传导阻滞、心肌损伤，如果有异常，还抽血查心肌酶有没有升高，根医院专科就诊。
4
营养
多喝水，多吃含维生素C类水果，如桔子、蕃茄等，及富于氨基酸的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等，这些对自身免疫系统都有帮助。
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