“劫后余生”是种怎样的体验？
一个月前的我从没感受如此深刻！
就在一个月前，
因为急性心肌梗死，
医院……
（一）
干了一辈子革命工作，
一年前我光荣退休。
——我想终于可以静享天伦。
上半年一场突如其来的“肺炎”，
让我彻底告别了烟民的队伍。
——我想我应该对自己的身体负责。
戒烟后我更加贪恋佳肴的美味，无论荤素，每每光盘。——出身贫寒的我不想浪费啊！????半年时间里体重猛长20斤，
成功列入膀大腰圆一族。
——我想这是自然规律吧。????
?殊不知，
这是心梗给我发来的第一个“信号”：?
未曾想有朝一日，“胖”也会成为一种“罪”。直到发病后，有一天医生告诉我：早在年，医院就对因急性心肌梗死而入院的病人做过统计，发现肥胖患者的发病年龄要显著低于超重患者和标准体重者。除了高血脂、高血糖、高血压和吸烟以外，肥胖也是心血管疾病的诱发因子之一，所以也可以称作是“四高一吸”（高血脂、高血糖、高血压、高体重、吸烟）。（二）
??我是一家之主，
事事由我做主，
凡事计划周详，
唯恐留下遗憾。??
??按说奋斗了一辈子也小有成就，有时却感到莫名的烦躁。
——我想可能年龄大了脾气也见长了吧。
?殊不知，
这是心梗给我发来的第二个“信号”：?
后来医生告诉我：
人的心情、思想和心脏之间存在某种关联，长期心情不好易导致心脏疾病。
许多人上了一定的年纪，脾气就会变坏起来，整日性情古怪，急躁焦虑，遇到不顺之事，就破口大骂，让家人不知所措。一般来说，五六十岁的人脾气变差可能与更年期有关，但不排除早期心脏病同样也能引起脾气变差。
其实这主要与中枢神经功能紊乱、交感神经兴奋有关，如果脾气变差没有得到重视，任由病情继续发展，则会使暴躁易怒的症状加重，使患者出现经常性的心烦、心慌、头晕、头痛等问题。
（三）
??人生不如意事十之八九。
没有谁能一帆风顺往前走，
谁都有心累的时候，
有时候心情不好胸口有点闷，
过会又好了。
有时爬爬楼梯也会胸口有点闷，
休息休息又好了。
?——我想可能是年初得了肺炎的关系，
也可能是年龄大体力下降的关系吧。???
殊不知，
这是心梗的先兆，也是心梗给我发来的第三个“信号”：医生说：
心肌梗死发作事前是有迹可寻的！心肌梗死主要是冠状动脉供血不足，心肌缺血缺氧所引起的症状，常见发病先兆就包括胸闷在内。
这个时候如果及时就医，做些相应的检查，可能会及早发现病变之所在。
（四）
今年的夏天气温老高，
那天我去乡下看老妈，
赶巧空调坏了，
在那里度过了闷热难熬的一夜，
回来后就一直感到好累好累……
——我想可能休息休息慢慢会好的吧。
?殊不知，
这是心梗给我发来的第四个“信号”：?
医生告诉我：
在心肌梗死发生时或发作前可能出现疲乏症状。这种疲乏，很可能是心力衰竭的表现。但是我们怎样区分是心肌梗死的疲劳还是其他原因导致的疲劳呢？医生提示遇到这种情况应及时就医，防止错过最佳治疗时间。
（五）
太阳底下走一走，
浑身热汗马上流。
动不动都要出汗，
一直以来我都这样。
但不知何故，
今年夏天出汗特别多。
尤其是发病那天，
我正在地里劳动，
突然大汗淋漓止都止不住……
——我却想这是因为天热加上用力的缘故吧。?
殊不知，
这是心梗给我发来的第五个“信号”：?
医生说：
有谁不出汗?夏天大汗淋漓再平常不过了，可是热的出汗常出现在前胸后背、额头、脖子、腋下，皮肤温度是升高的。
而心肌梗死时，心输出量下降，血压下降，血管收缩，皮肤是湿冷的，脖子额头手心脚心布满汗珠。
另外，平时出汗过多如果水份得不到及时补充，会导致血液浓缩、粘稠，流动变慢，也容易引起血管堵塞。
（六）
?我平时就有”心窝痛“的毛病，
一般喝杯热水就好了，
我想当然地以为就是胃病。
那一天大量出汗的同时，
胃又痛了……
背脊也痛……
可是喝水没用！
刮痧也没用！?
?殊不知，
这是心梗给我发来的第六个“信号”：?
后来医生告诉我：
胸痛是心肌梗死的典型症状和常见症状。但并不是所有心肌梗死患者都会出现胸痛的症状，而胸痛也可能不是心脏疾病引起的。与心脏有关的胸痛通常集中于胸骨后，或中部偏左的部位。
病人常烦躁不安、大汗淋漓、恐惧，有濒死之感。
在我国约1/6-1/3的病人疼痛的性质及部位不典型，如位于上腹部，常被误认为胃溃疡穿孔或急性胰腺炎等急腹症;位于下颌或颈部，常被误认为骨关节病。
部分病人无疼痛，多为糖尿病人或老年人，一开始即表现为休克或急性心力衰；少数病人在整个过程中都无疼痛或其他症状，而事后才发现得过心肌梗死。
约1/3有疼痛的病人，在发病早期伴有恶心、呕吐和上腹胀痛，与迷走神经受坏死心肌刺激和心排血量降低组织灌注不足等有关。
毛主席说过：这世上决没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
万物皆有因果规律。
当我最初忽略了生活方式的警告，接着漠视身体本能发出的信号，最后错过了心梗最初的征兆，无疑，我要为自己对心梗的“无知”而买单。
老子说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”
当心梗发作时，还在家里当成胃病、中暑擅作主张，一小时后，才打，送进离家仅5医院急诊抢救。
而住院后才发现，不知从什么时候起，我已成为高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重的“五高”人群之一。
一个月后，今天刚刚复查心脏彩超，心包积液已经消失，自我感觉良好，心脏功能正在进一步恢复中……
这样的结果对于我来说，无疑是幸运的。
劫后余生，此刻，我只想说：
时间决定你会在生命中遇见谁，
你的心决定你想要谁出现在你的生命里，
而你的行为决定最后谁能留下。
——from《瓦尔登湖》
感谢全力以赴的白衣天使！
感谢上苍的仁慈！
感谢此生所有的遇见！
最后，我想以我的经历提醒您：心梗来临，别慌！
牢记两个“”把握一线生机：
1、及时拨打急救电话；
2、把握*金急救分钟，疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重新获得血液供应是降低死亡率的关键，开通血管的理想时间是发病后分钟内。
心梗预防很重要！
慎饮食——耐得三分饥和寒
调情志——平生修得随缘性
懂科普——心梗知识需知道
早防治——防糖防脂防五高
□图文:丁自娟
□编辑:doc.dingzj□审核：doc.dingzj
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