年11月25日，
一代球王马拉多纳因心脏骤停去世，
终年60岁。
为了查明马拉多纳的死因,
当地的法医对马拉多纳的遗体进行了解剖。
最终宣布马拉多纳因突发心梗，
自然死亡，
没有发现遭受暴力的迹象。
作为家喻户晓的一代世界级球王，马拉多纳拥有无可媲美的球技，但在球场外，他一度被健康问题缠身。
马拉多纳因肺部感染引发心脏病住院，之后又染上了酗酒的恶习，他曾因酗酒入院治疗，常年的烟酒不离手让马拉多纳的心肺功能变得极为脆弱。
11月初马拉多纳检查出头部硬膜下血肿，随后接受了紧急手术，手术成功后马拉多纳随即出院静养。
马拉多纳每一次的健康健康问题都牵动着全世界球迷的心，但没一位球迷愿意相信，他会因心脏骤停永远离开了......这也引发了国内外网友的悼念。
（来源：微博）
球王猝然离世，
让所有球迷们痛惜不已。
但同时也为我们敲响了警钟，
心脏无小事！
下面就随云姐姐来看看，
几个容易诱发心脏性猝死的高发情况，
一定要小心提防!
暴饮暴食
如果吃得太多，为了消化食物，血液会向胃肠转移，供应心脏的血液也就相对减少，从而加重心肌缺血；如果吃得过于油腻，摄入脂肪太多，会促进血栓形成，引发心肌梗死；过量饮酒会引起大脑兴奋，心率加快，血压升高，并可诱发心律失常。
建议：每餐七分饱，清淡饮食，冠心病患者和中老年人别喝酒。
剧烈运动
剧烈运动会迫使心脏加倍工作，强烈的收缩舒张，造成血压突然升高，心率过快，心肌缺氧，甚至诱发心肌梗死。
建议：做好热身运动，最好进行快走、慢跑等较温和的有氧运动，老年人和心脏不好者避免参加竞技性运动。若运动中出现胸闷、气短等不适，应立即停下休息。
过度悲伤
悲伤情绪无法排解时，交感神经系统会分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，降低心脏泵血功能，继而引起如胸痛、气短和休克等症状。
建议：保持心态平和，不要过度悲观焦虑。
压力过大
连续加班、长期压力过大，交感神经系统会长期处于兴奋状态，导致心脏负担过大，可能引发心脏病。
建议：及时休息，劳逸结合，避免连续熬夜加班，学会释放压力和放松身心。
情绪激动
看电视、打牌、下棋时常常久坐不动，若情绪突然激动，血压会一路飙升，心率增快，容易诱发心肌缺血。
建议：大家看电视、打牌、下棋时间不要过长，适当起来活动一下，避免久坐不动和情绪激动。
早上起床太快
早晨起床，从“半休眠”状态苏醒过来，呼吸心跳加快，血流加速，这时，对心血管的考验比较大，容易出现心脏事件。
建议：晨起时，在床上活动四肢后再缓慢坐起，然后过一会再起身下床。
气温骤变
气温骤变和低温时，容易加重心绞痛、心肌梗死和猝死的发生几率。一般来说，每年11月到来年3月是猝死的高峰期，但是夏季贪恋空调，室内外温差较大时，也容易引发心脏病。
建议：冬天外出应做好保暖，夏季空调不要调得过低，尽量减少血压的波动。
心衰了神仙也无力回天！
早期的7个信号需警惕！
心力衰竭实际上不是独立的疾病，它是心脏疾病发展的终末阶段，到了这一阶段的患者五年死亡率高达50%！
冠心病、高血压性心脏病、风湿性心肌炎以及扩张性心肌病都可以导致心衰。如果不及时治疗，心衰症状越来越重，每次加重都会对心脏带来不可逆损伤。
高血压、糖尿病、心肌梗死、慢性肾脏疾病、肥胖与代谢综合征等均是心力衰竭的危险因素。抽烟、酗酒、熬夜等不良生活方式导致的健康伤害也不可忽视。
万幸的是，对于本身有心血管病的人来说，专家总结出来了心衰发生的7个早期信号！在这个时候进行拦截还来得及！
01
感到难以入睡
心衰会打断正常呼吸，阻止大脑供氧。会使大脑迅速将患者从深度睡眠唤醒，使人惊醒，这种感觉通常在坐起来几分钟后消失。
02
感到情绪低落
心衰患者患抑郁症是正常人的2~3倍！这主要源于他们对自身健康的忧虑，担心拖累家人，并终日受到心衰症状的困扰。
03
止不住地咳嗽
心衰常常伴有持续的咳嗽和气喘，这也是肺部液体积聚的另一个结果。咳喘的加剧通常是心衰加重的表现，也是患者需要及时就医的警示。
04
睡觉要再加一个枕头
心衰患者躺着时，因为肺部有液体积聚，会感觉呼吸困难。为了缓解这种情况，建议多加一个枕头，支撑身体到一个相对垂直的位置，有助于呼吸并感觉舒适。
05
想在屋里也戴上手套
心衰患者会感到浑身发冷，手脚冰凉。这是因为他们体内大多数可用血液都流向了大脑和其他重要器官。穿上更保暖的衣服，短途行走和有规律的按摩可以促进血液循环。
06
连遛狗的力气都没有了
气短和体力差是两种常见的症状。许多病人在活动短短几分钟后就会上气不接下气。这是由于心脏功能降低，使流通到肌肉和组织的血液减少所致。
07
鞋不合脚了
脚和脚踝肿胀也是常见症状。这是由于心衰和肾功能减退导致的液体积聚引起的。一般这个时候，平躺休息一会儿就可以缓解。对于持续肿胀，或者体重莫名增加(24小时内增加1~2公斤)，就需要及时就医了。
在看点一下大家都知道
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