冬季常见传染病的预防
冬季节是人类的呼吸系统最经受考验的季节，气候的变化是对机体免疫力的一次考验，所以为了有效预防和控制呼吸道传染病的发生和流行，确保身体健康，我们要了解冬季呼吸道传染病的预防知识，从而增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道传染病。随着气温越来越低，一些传染病逐步进入了高发期，我们一起来了解一下秋冬季常见传染病的特点和预防措施。
冬季常见传染病的种类
冬季比较常见的传染病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、结核等，这些疾病虽然临床症状各异，但都与干冷空气对呼吸道的刺激有关，传染源主要是病人和隐性感染者，其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。
水痘
疾病特点：水痘是由水痘带状疱疹病*感染引起的急性呼吸道传染病。水痘传染性强，接触或飞沫均可传染，冬春季高发，易发生在婴幼儿和儿童，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。预防措施：教育孩子养成良好的卫生习惯，日常做到“四多一少”：多通风、勤洗手、常喝水、多运动、少去人群密集的公共场所；家长要注重晨检，如孩子出现可疑症状应及时就医；患者需隔离治疗，待全部疱疹干燥结痂后方可解除隔离，此前不得入学或进入其他培训机构；提倡适时接种水痘疫苗。
猩红热
疾病特点：猩红热是由A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。主要经呼吸道飞沫传播，偶尔可通过被污染的物品间接传播。发病前24小时至症状明显期传染性最强。以发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹后明显脱屑为特征。发热多为持续性，24小时内出疹，始于耳后、颈部及上胸部，迅速波及全身。典型皮疹表现为弥漫充血性针尖样丘疹，压之褪色，伴痒感。人群普遍易感，但以15岁以下青少年儿童发病为主，因此多发于托幼机构和中小学校。四季皆可发生，冬春季多发。
预防措施：早期发现病人，早隔离、早治疗。患者应隔离不少于自治疗之日起7天。对患者鼻咽分泌物、脓液及其污染的物品进行消*。带菌者也应隔离治疗。接触者医学观察7天，必要时进行预防性服药。注意个人卫生，勤洗手，保持良好卫生习惯，注意咳嗽礼仪。保持环境卫生，室内多通风、换气。流行期应避免前往公共场所活动。如果出现疑似症状，应及时戴好口罩，尽早到正规医疗机构就诊。
流行性感冒
疾病特点：冬季来临，气温较低，风大干燥，流行性感冒可能高发。流行性感冒是由流感病*引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，主要通过空气飞沫及间接接触传播。典型的临床症状是急起高热、伴畏寒、头痛、全身酸痛和乏力等，可以合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑炎、脑膜炎等，病程一般持续3-5天。预防措施：儿童、老年人、孕妇、肥胖者以及有慢性基础性疾病的患者等流感高危人群要重点防范；提倡及时进行流感疫苗接种；注意个人卫生，勤洗手；咳嗽、打喷嚏时用上臂或纸巾毛巾等捂住口鼻，咳嗽、打喷嚏后要清洗双手，尽量避免用手触摸眼、口、鼻等；做好个人防护，尽量少去人群聚集场所；保持室内空气流通；根据气温变化，及时增减衣物；出现可疑症状应居家休息，并及时就医。诺如病*感染性腹泻
疾病特点：诺如病*感染性腹泻是由诺如病*引起的病*性胃肠道疾病，具有发病急、传播速度快等特点，冬春季高发。诺如病*传染性强，以粪—口途径传播为主。感染后主要症状是腹泻、呕吐、发热等。预防措施：保持勤洗手的良好卫生习惯；提倡喝开水，不吃生和半生的食物，尤其禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，老人、小孩等抵抗力弱的人群要格外注意。
疱疹性咽颊炎
疾病特点：疱疹性咽峡炎是由肠道病*引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快，主要侵犯1～7岁婴幼儿。疱疹性咽颊炎发展到手、足、臀部出现疱疹即为手足口病，应注意观察。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，为自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。患儿感染后可对同血清型病*产生免疫，但感染不同血清型的病*仍可导致再次感染发病。预防措施：养成良好的个人卫生习惯；注意手卫生，饭前便后勤洗手；流行期家长可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有无异常，注意孩子体温的变化，出现异常及时就诊隔离，隔离期限与手足口病相同，为所有症状消失后一周。手足口病
疾病特点：手足口病是由肠道病*引起的常见传染病之一，引起手足口病的肠道病*有20多种（型），以柯萨奇病*A16型和肠道病*71型最为常见。潜伏期多为2-10天，潜伏期即具有传染性，发病后一周内传染性最强，多发生于学龄前儿童以及婴幼儿，可引起患儿手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。预防措施：手足口病易在学校出现聚集性发病。家长及老师要注重晨检，检查孩子皮肤和口腔有无异常，注意孩子体温变化；节假日尽量少带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，避免儿童在人群聚集的公共场所长时间滞留；早期发现并隔离患病儿童，患儿需隔离至症状消失一周后凭复课证明方可返校；不要让儿童喝生水、吃生冷食物；接种EV71疫苗可以预防由EV71病*感染引起的手足口病。
疾病预防我知道
01注意防寒保暖，随时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病*容易侵入。
02多喝水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量较高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻粘膜保持湿润，能有效抵御病*的入侵，还有利于体内*素排泄，净化体内环境。
03勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别注意强调手的卫生。
04文明咳嗽、不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘腕的衣服遮挡口鼻，因为病*不容易在干燥的衣服上停留；打喷嚏或咳嗽时，千万不能用手遮掩口鼻；吐痰时，痰液用纸巾包好，弃置垃圾桶。
总之，通过有效的措施，完善的防控机制,科学的自我保健方法能预防冬季呼吸道传染病的发生，确保自己和家人的身体健康。
扫码