好好吃饭快乐成长
美食预告
星辰幼儿园
FoodAdviceforNextWeek
每周，星辰幼儿园都会给孩子们准备营养丰富、美味可口的膳食，帮助孩子们补充成长所需的各种营养！快来看看，这些美味的食物是怎样搭配的！
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第十八周食谱
12月28日---周一
早餐：南瓜粥
小面包、煮鸡蛋
清爽*瓜
早点：牛奶
午餐：金银米饭
红烧排骨
金钩冬瓜
午点：果茶
晚餐：火腿蛋炒饭
紫菜蛋花汤
12月29日---周二
早餐：红薯粥
果干花卷
番茄炒蛋
早点：牛奶
午餐：红豆米饭
杏鲍菇炒肉片
白油花菜
午点：水果
晚餐：骨汤面
12月30日---周三
早餐：玉米粥
蛋奶小馒头、鸡蛋
西蓝花
早点：牛奶
午餐：香糯米饭
海带萝卜炖肉丸
芹菜豆腐干
午点：点心
晚餐：三鲜抄手
12月31日---周四
早餐：红豆粥
椒盐鲜肉卷
五香花生
早点：牛奶
午餐：绿豆米饭
洋葱木耳肉片
炒土豆丝
午点：银耳羹
美食记
星辰小食光
幼儿保健小常识
1、冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
2、冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要及时擦干，要做好防寒保暖工作。
3、“若要小儿安，三分饥与寒。”适当地让孩子“饿肚子”，可以防止孩子食积便秘。冬季本来就干燥，导致儿童的身体水分容易散失，假如在遇到积食的情况，就会影响小孩的肠胃吸收。
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高蕾
供稿
柴萍、张琼芳
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