心肌炎

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TUhjnbcbe - 2021/1/30 13:12:00

空气接力来袭,嘉兴市气象台发布了一则冷空气消息:北方有一股较强冷空气正在东移南下,预计明天夜里起开始影响我市,受其影响,我市将有一次降温和大风天气过程。预计6-8日平均气温降温幅度可达7~9℃,并伴有6-8级偏北大风;7-9日最低气温可达-5~-7℃,有严重冰冻。其中明日早晨最低气温明显下降,仅为零下1℃。

确保幼儿安全,在这里提示各位家长朋友们:冰冻、雨、雪天气应及时添加衣物,加强防寒保暖措施。

一、合理穿衣,随时增减

有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水就把内衣湿透,而小孩不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

二、外出最好戴口罩

特别是室内外温差较大的的情况下,避免着凉。夜间盖好被褥,家长应勤查看,幼儿蹬被褥时要及时盖好,以免孩子着凉。不然,会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

三、注意保持室内空气流通

特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。

四、注意食物

冬季天气寒冷,孩子需要的能量和热量也相应增加因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

五、冬季还要保证孩子的饮水量

水是人体新陈代谢必不可少成分。孩子代谢旺盛,需水量大,特别是孩子活动后要让孩子喝水,个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次数。

六、冬季幼儿进行适度的户外运动和锻炼

户外活动和锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

七、保护皮肤

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。

八、注意室温

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。

九、加强家园联系

通过家园联系栏、班级

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