血压在一天中是不断波动的，清晨常是血压较高的时段，也是心肌梗死的高发时段。因此，要控制好清晨血压。
了解自己的清晨血压是否控制良好的最好方法是在家自己测量清晨血压。
专家介绍
杨旭
医学博士，中医院心内科主治医师。从事心血管临床工作多年，擅长并熟悉高血压、冠心病、心律失常、心衰、高血脂等心血管疾病的药物治疗，对于内科介入并发症的处理有比较丰富的经验体会。参与多项省部级的临床科研工作并且公开发表多篇学术论文。
杨进刚北京大学医学部博士，协和医学院博士后，国家心血管病中心，中医院副主任医师。目前兼任《中国循环杂志》编辑部主任，北京医学会心血管病分会健康教育学组组长，中国心脏健康教育联盟秘书长。
“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单“阜外说心脏”，采用网络直播、微视频等方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，“阜外说心脏”系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。
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