你是否记得年年底时国内曾上映的一部电影《长城》？你是否记得电影中的反面角色饕餮？
（图片来源于网络）
昨日小远闲来无事，认认真真地把这部电影看了一遍，不得不说其中的剧情非常不错。电影中的反面角色饕餮，它善于隐藏、专门攻击人们防守薄弱的时刻，让人不寒而栗。
不禁想起了医学专家曾说的一句话：一些疾病常常在固定时段“侵犯”，形成可怕的“魔*时段”！
是啊，如今回想起来，反面角色饕餮的特点竟和临床中心梗的“魔*时间”万般相似！
那么，心梗的“魔*时间”是在什么时候呢？带着这个疑问，小远咨医院专家。专家表示：作为中枢机构的心脏，虽看似功能强大，但实则十分脆弱！
国家心血管病中心曾发布《中国心血管病报告》显示：我国心血管病患人数为2.9亿，估计每天心血管病死亡人，也就是每9秒就有1人死于心血管病.....而这些大多发生于以下几个阶段：
1、暴饮暴食后
为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。
如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。
2、用力排便时
用力排便时屏气，腹壁肌和膈肌会强烈收缩，使腹压升高，于是引起血压骤升，心肌耗氧量增加，诱发心绞痛、心肌梗死及严重心律失常，严重时可能造成猝死。
3、剧烈运动时
适当运动有助于身心健康，但剧烈运动会迫使心脏马力全开，每次收缩时多打出几倍的血液到全身，易造成血压突然升高，心率过快，心肌缺氧，甚至导致心脏病突发。
4、压力大、精神紧张时
心脏健康和心理、精神状态联系密切。工作压力大、心情紧张时，神经系统受到干扰，便会影响心脏的工作状态。
一个健康人在精神紧张时，会出现脸红、心跳加速、血压升高等现象；换成心脏功能不好的人，就可能出现胸口难受、突发心脏病等问题。
5、每天早上6点至12点
西班牙国家心血管研究中心曾分析了多位心脏病发作患者的数据，发现早上6点至中午12点这一时段的病人数量最多，且病情更为严重。
且美国哈佛大学的研究也指出，早上心脏病发作风险比其他时间高40％。究其原因在于，早晨起床后，身体分泌肾上腺素等压力激素，导致血压上升，再加上整晚没喝水，血液比较浓稠，容易发生栓塞。
6、每年11月到来年3月
以季节来看，冬天（通常是每年11月到来年3月）是心脏病发作的高峰期，且气温每下降10℃，心脏病发作风险就会上升7%。
原因在于，冬季人的生理机能反应比较迟缓，时常处于应激状态，从而加大心脏负荷。加上室外温差很大，外出时，血管受到冷空气刺激，容易突然收缩，造成血流供应中断或血管阻塞，引起心肌梗死或脑卒中。
很多时候，这些引发心梗的魔*时间，大多与我们的日常生活息息相关。只不过很少有人注意到！专家提醒广大朋友，在日常生活中，一定要时刻留意自己的身心健康！切不可受“魔*的威胁”！
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