春季常见传染病预防知识
初春天气多变，寒温交替，是流行性感冒、流脑、麻疹、水痘等传染病的高发季节。这些传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。一旦感染，极易传播流行。
一、几种常见传染病的预防知识
01
麻疹
麻疹是由麻疹病*引起的急性传染病，一般10天左右可治愈。
主要症状：可概括为“三、三、三”。①前驱期3天：出疹前3天出现38摄氏度左右的发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点；②出疹期三天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；③恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糠麸状脱屑及棕色色素沉着。
传染源：病人是唯一的传染源。
传播途径：呼吸道飞沫途径传播。
02
水痘
水痘时由水痘带状疱疹病*感染引起的，水痘具有很强的传染性。
主要症状：中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹。
传染源：病人是唯一的传染源。
传播途径：空气传播、水传播、饮食传播、接触传播、生物媒介传播等。
03
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，俗称“大嘴巴”，是一中通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎等。
传染源：病人是唯一的传染源。
传播途径：主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
04
流感
流感是由流感病*感染人体所导致的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。
主要症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源：流感病人和隐性感染者。
传播途径：空气飞沫直接传播，被病*污染的物品间接传播。
05
流脑
流脑是由脑膜炎双球杆菌引起的急性呼吸道传染病。
主要症状：鼻涕、咳嗽、头痛、发热等，严重时嗜睡、颈部强直、喷射样呕吐、昏迷、休克。
传染源：流脑病人或带菌者。
传播途径：空气飞沫直接传播。
二、预防春季传染病的方法
及措施
01
督促孩子注意个人卫生。饭前便后要勤洗手，每次打喷嚏或咳嗽时要掩住自己口鼻，并及时清理口鼻排出的分泌物；勤洗衣被，有条件的家庭，每日可以将家中孩子使用的卫生用具等物品进行适当的太阳光下暴晒消*。
02
加强晨间检查，每天早上对幼儿健康状况进行观察，如：发热、全身疼痛、疱疹、头痛、呕吐、咳嗽、皮肤和粘膜出血点或瘀医院就诊，以确保做到早发现早医治。
03
尽量少带孩子参加大型活动或去公共场所，如商场、电影院、超市等人口密集的地方。
04
遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。这样有利于调节人体的恒定温度，更好地抵御风寒，适应春季多变的气候。
05
开窗通风保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病*，以减少患病的机会，每天用食醋在室内熏蒸15－20分钟，可起到消*预防的作用。
06
多喝水，有利于体内*素排泄，净化体内环境。
07
适当锻炼，锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。因此，小朋友每天要按时坚持参加幼儿园的晨间体育锻炼，多接触阳光和新鲜空气，每天户外活动时间不少于2小时。双休日家长可常带孩子到公园、田野跑跑步、多参加有氧活动，增强自身的抗病能力。（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。
08
平衡营养，偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加大蒜、葱和含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
09
保证睡眠，晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。
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