冬虫夏草被几千部药典誉为百病皆治，而且是首选用药；如《中药大辞典》：“治诸虚百损至为上品”；是九大类疾病的康复用药。包括：呼吸系统病症、心脑血管疾病、肝病、肾虚、肿瘤放化疗、术后产后、妇科病、失眠、体弱免疫差，它效果显著，被称为“中药之王”。
吃冬虫夏草也是因人而异，有的人吃冬虫夏草1周左右，睡眠质量明显上升，睡眠好了，精神好了，抵抗力也就足了。还有的消费者说买了5克回家吃了3天，看不到效果。所以冬虫夏草虽好，并非神药，不是吃一天二天就能见效，根据自己身体的情况，坚持服用很重要。
冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。
哪些人群适合长期服用冬虫夏草1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。
2、工作压力大，易疲劳者。
3、城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。
4、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。
5、各类肿瘤患者。
6、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。
7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8、患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。
9、患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿*症，糖尿病的人。
（在经济条件允许的情况下，以上人群适合长期服用）
为什么适合这些人服用呢1、虫草能显著提高人体免疫系统能力。
2、保肺益肾，止血化痰，止劳咳。
3、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
4、冬虫夏草能显著降血液中的低甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量，从而抵抗血栓形成，抗心律失常并有效降血压。
5、冬虫夏草能抑制癌细胞裂变，阻延癌细胞扩散，显著提高体内T细胞、巨噬细胞的吞噬能力，使它们与癌细胞战斗的能力大大增强。
6、延缓衰老、健康长寿的作用。
7、抗菌、抗病*、消炎作用。
8、镇静，改善睡眠。
9、冬虫夏草能扩张血管、增加皮肤表层的血液循环，起到美容、护肤作用。
冬虫夏草食用方法有哪些冬虫夏草的药方选录有哪些？冬虫夏草的食用功效？冬虫夏草有很好的补体功效，且好食用，可炖汤、煎水、泡酒、泡茶、加入药膳一起食用。是很好的保健品，特别是对于中老年人食用，能够很好的促进他们身体体质强壮。食用冬虫夏草无任何副作用，它可以潜在人体内随着人的体质改变，因此有很多人会选择买来孝敬老人，那么对于冬虫夏草的食用方法有哪些呢？
1病后虚弱冬虫夏草3～5个，粉碎备用，再将老雄鸭1只宰杀，去毛及肚杂，劈开鸭头，纳虫草粉人内，，棉线扎好，酌放酱油、料酒，常法蒸烂食用即可。此法在民间广为流传，除能增强体质，提高机体的抗病能力外，对阳痿、遗精、贫血、虚损等都有良效。
2肾虚阳痿，男子不育用冬虫夏草研末，每次3克，冲服，每日2次。也可与肉苁蓉6克，菟丝子12克，仙茅9克。水煎服，每日1剂。
3肾虚腰痛冬虫夏草30克，枸杞子30克，*酒毫升，浸泡7日，每日2次，每次服10～20毫升。
4肺肾两虚，喘咳或痰中带血冬虫夏草6克，阿胶10克，麦冬12克，五味子6克。水煎服，每日1剂。
5虚喘冬虫夏草15～30克，与老雄鸭蒸服。或用冬虫夏草、人参各10克，蛤蚧1对。烘干，共研细末，装人胶囊，每日0.5～1.5克，分2～3次服。对阻塞性肺气肿之喘咳，不论急性发作期，还是慢性迁延期，均有减轻或改善症状的作用。
6肺结核，咳嗽、咯血可用冬虫夏草30克，川贝母15克，百合12克。水煎服，每日1剂。
7习惯性感冒可用冬虫夏草10克，开水泡饮，代茶常服，其渣焙干研末，每服6克，每日2次，效果满意。
8恶性肿瘤冬虫夏草制成胶囊服用，每次1.5克，每日3次，2个月为1个疗程。
服用虫草必须掌握“度”
其一，虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用2个月到3个月的时间；
其二，虫草属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量，不少用也不要用量过多，若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
最后，在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物，还要避免与萝卜、绿豆一起食用
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇