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疱疹性咽峡炎已经进入高发期，最近这段时间，医院每天都有很多中招的孩子来看病。今天，我就来说说这个问题。
什么是疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎是由肠道病*感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，经粪-口途径、呼吸道飞沫、接触患儿口鼻分泌物以及被污染的手和物品而传染。
夏季是疱疹性咽峡炎流行季节，传染性强，流行扩散很广，主要侵犯6个月-7岁孩子，尤其是幼儿园的孩子之间接触密切，往往容易集体中招，导致停课。
疱疹性咽峡炎往往来势汹汹，以发热、咽痛、口痛、咽峡部疱疹等为主要表现：
突然发热，严重时可高达40℃，甚至引起惊厥；
口腔、喉咙、舌下等部位起疱疹或者溃疡；
咽痛、口痛，导致流口水，吞咽痛苦以致拒绝吃东西。
疱疹性咽峡炎看似很严重，其实临床上是比较“轻”的病，不会造成非常严重的并发症，大多数孩子在是1周内康复，少部分会延长至2周。
孩子年龄小，身体不舒服不会像大人一样流畅表达出来，判断疱疹性咽峡炎主要靠家长。如果发现孩子突然发烧了，吞咽比较困难或拒绝吃东西，就要警惕，赶紧看看孩子喉咙有没有疱疹，一旦有要及时就医。
为什么孩子容易感染疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎没有对应的中医病名，但是根据其表现，可归为“口疮病”、“喉痹”、“喉疮”等范畴，临床以发热、咽痛、厌食、流涎等为主。
《小儿卫生总微方论?咽喉总论》认为：“小儿咽喉生病者，由风*性热博于气血，随其经络虚处所著，则生其病”。意思是说，孩子咽喉的疾病，多与风热入侵、脾胃积热有关。
外感风热邪*
咽喉是呼吸之门户，风热邪*从口鼻而入，咽喉首当其冲，风热之邪结聚于咽喉，脉络受阻，肌膜受灼，导致发病。孩子的生理特点是脏腑娇嫩，形气未充，卫外不固，易受邪气侵犯，所以容易感染疱疹性咽峡炎。
体内脾胃积热
咽喉上连口腔，下通肺胃，也是脾胃之要道。脾本先天不足，加上很多孩子饮食不当，吃太多导致反复积食，脾胃功能就变得更弱，稍不注意就会不消化积食，造成脾胃郁热化火，热气上冲，也会犯于咽喉。
归纳起来，孩子容易感染疱疹性咽峡炎，是由于外邪与咽部气血相搏结，内乘脾胃虚弱，虚火上浮，熏灼于咽喉，导致咽部红肿疼痛，出现疱疹或溃疡。
疱疹性咽峡炎和手足口病如何区分？
疱疹性咽峡炎和手足口病都是急性传染病，伴有发热、疱疹等相似症状，难以分清，这是因为两者都是出自肠道病*这个大家族，相当于是亲戚关系，想要区分可以看下面划的重点。
疱疹分布：
?疱疹性咽峡炎主要是口腔咽部会长疱疹；
?手足口病不但会在口腔上长疱疹，手部、足部、臀部、躯干和周身部位也会出现。
症状表现：
?疱疹性咽峡炎的孩子，一般是突然发热、口腔有疱疹和流口水，尤其是咽喉痛感明显，孩子饮食吞咽特别困难；
?手足口病一般症状较轻，口腔内会有疱疹，同样有咽喉痛的症状。手足口皮疹分散在四肢的情况很多，皮疹数量也比较多。最多见的就是手心脚心。
手足口皮疹分散于四肢
发病风险：
?疱疹性咽峡炎为急性自限性疾病，病情较轻，多数在7到10天内恢复，极少有严重并发症和重症；
?手足口病多为自限性疾病，多数病情较轻，但有可能会出现心肺或神经系统并发症，如心肌炎、脑脊髓炎等，导致死亡或留下严重后遗症。
孩子得了疱疹性咽峡炎怎么办？
如果孩子患了疱疹性咽峡炎，持续高热容易让家长慌了手脚，及时就医治疗后，更要注意养护方法，能帮助孩子减轻痛苦，好得更快。
1、首先要休息隔离
疱疹性咽峡炎有传染性，发现孩子感染疱疹性咽峡炎，就医后尽量在家中调养休息，即使病愈后也要在家中休息一周左右，再去幼儿园，避免再传染给其他孩子。
2、及时处理发热
孩子体温在38.5℃以上，应采取物理降温，如果效果不明显要按照医嘱服用退烧药，避免发生惊厥。
3、饮食清淡，注意补水
孩子口腔内红肿，有破损面。刺激性强和偏硬的食物都会加重症状，饮食宜清淡，软的、流质或半流质的食物比较适合，比如稀粥和营养汤。疱疹性咽峡炎为病*性疾病，多喝温水能帮助身体排*，一定注意避免水太烫，否则孩子吞咽更痛。
4、做雾化可缓解治疗病痛
如果孩子喉咙痛明显，可以做雾化缓解，雾化可以使药物直接作用于病变部位，明显改善咽痛的症状。需要提醒的是，疱疹性咽峡炎病*感染，所以用抗生素没有用，药物需要咨询专业医生后再使用。
5、小儿推拿帮助退热
孩子感染疱疹性咽峡炎口腔难受，吞咽困难，外部的推拿手法可以辅助治疗。发热清天河水、清胃经、清大肠经；流口水重加揉小横纹，推四横纹；烦躁惊悸，加揉小天心。
清天河水
揉小横纹
推四横纹
揉小天心
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如何预防疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎主要通过呼吸道及粪-口传播，切断传播途径，这种预防方法最简单易行：
孩子要勤洗手、勤漱口
孩子保持个人卫生习惯，除了勤洗手，饭后、睡前要漱口，去除食物碎屑和口腔污物，保持口腔的清洁。
家中大人要注意个人卫生
大人身上也可能携带病*，这是最容易被家长们忽略的。所以外出回家要脱去外衣，洗好手和脸，再与孩子接触，尽量少亲吻孩子的口、手，避免将病*传给孩子。
少带孩子去人多的公共场所
呼吸道病*传播可持续长达3周，在感染的后1至2周内最具传染性。传染高发季尽量少带孩子去人多密集的公共场所，以防感染病*。
疱疹性咽峡炎最有效的预防，就是不要让脾胃积热。
《圣济总录?口齿门》中说：“口舌生疮者，心脾经蕴热所致也……二脏俱蓄热*，不得发散，攻冲上焦，故令口舌之间生疮。”
不积就不会化热。积食是首要原因，积滞久了就会郁热，就会生内邪。这时候，遇上夏季又热又湿的外邪，孩子马上就会中招。这也是为什么我不断的强调“消食导滞法”是儿童“治未病”的首选方法。这个方法，我在跟专业医生的培训中也是不断的重复强调，我更希望每位家长都能清晰的掌握，因为控制孩子消化的第一责任人，就是家长！如果你想让孩子身体好，少生病，就需要在日常生活中切切实实每天都去落实。这些问题我在《脾胃课-如何有效改善孩子抵抗力》中有非常详细的讲解。
不管是预防孩子生病，还是日常保健，一定要记住：控制孩子饮食和