今冬最强寒潮即将来袭，
孩子们的防寒保暖准备好了吗？
一、图文学习篇
冷空气即将杀到！跨年最强寒潮要来了！中央气象台预计，12月28日至31日，将有一股强冷空气影响我国中东部地区，届时大风降温雨雪都会陆续登场，西北地区东部、华北、*淮、江汉、江南等地降温幅度可达10～12℃，并将伴有4～6级偏北风，阵风可达7～8级，级别堪称今冬最强寒潮。目前一场“跨年”寒潮正在酝酿将强势来袭29日夜里起我省将出现大范围寒潮天省气象台发布“寒潮警报”“低温预警Ⅱ级”
寒潮来临之前26~29日我省以多云天气为主气温略有回升29日白天大部分县市最高气温将达25℃左右29日夜里起我省自北而南气温明显下降12月31日至1月1日的夜晨气温将达到今年入冬以来的最低值
南平、三明、龙岩和宁德大部城区最低气温将降至0℃以下（有结冰）其中南平西部北部、三明西部和宁德西部将达到-7~-5℃中南部沿海的部分临海县市5~7℃其余大部0~4℃除中南部沿海的部分临海县市外其余大部有霜或霜冻最低气温的过程降温幅度西部北部地区11~15℃其余大部分地区8~10℃全省大部将达寒潮标准
29日夜里到30日早上，北部高海拔山区有雨夹雪或小雪，30日起我省干冷气团控制，维持晴冷天气形态。针对寒潮天气
许老师给小朋友和家长们奉上
儿童防寒保暖小常识秋去冬来，在寒冷的冬季，家长们更要注意保持孩子的身体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。
01
合理穿衣，随时增减
有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水就把内衣湿透，而小孩不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
02
外出最好戴口罩
特别是室内外温差较大的的情况下，避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿登被褥时要及时盖好，以免孩子着凉。不然，会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
03
注意保持室内空气流通
特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。
04
注意食物
冬季天气寒冷，孩子需要的能量和热量也相应增加因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
05
冬季还要保证孩子的饮水量
水是人体新陈代谢必不可少成分。孩子代谢旺盛，需水量大，特别是孩子活动后要让孩子喝水，个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次数。
06
冬季幼儿也要进行适度的户外运动和锻炼
户外活动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
07
保护皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意保护就容易产生一些病变。
08
注意室温
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。
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