春暖花开，
万物复苏，
每年的4-7月是手足口病的发病高峰，
那么什么是手足口？
该如何预防呢？
手足口病
什么是手足口病？具体表现如何？
手足口病（Hand-foot-mouthDisease,HFMD）是由多种人肠道病*引起的一种儿童常见传染病，是我国法定报告管理的丙类传染病。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要症状。手足口病分为普通型和重型两种，多数为普通型，症状较轻，无需治疗，一般一周左右就能自行恢复。少数患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等。
疱疹性咽峡炎和手足口病也是一家？
疱疹性咽峡炎和手足口可以说是“表兄弟“，他们由同一组病*引起，病*亚型稍有不同。
主要目标都是5岁以下的孩子，尤其多见于幼儿园、托班这种小朋友集中的地方。流行的时间也差不多，每年4月份到7月份是高峰期，但全年都可能发生。我们可以认为，这两个疾病其实就是一个疾病，只是临床表现有些不同，被分开了而已。疱疹性咽峡炎和手足口病的区别如下：疱疹只出现在嘴巴里面，其他地方没有，手足口病症状会更重一些，手、脚、嘴巴、肛周都会出现溃疡、水泡，疱疹最常见的位置是腭舌弓、软腭、扁桃体和悬雍垂，和手足口的舌头、嘴唇也有区别。
手足口病是如何传染的？
人是人肠道病*的唯一宿主，患者和隐性感染者均为本病的传染源。肠道病*在患者的口咽、鼻咽，肠道复制，在皮肤起的疱疹里也有。所以，呼吸道分泌物（鼻涕）、口水、大便、皮肤的疱疹里面都有病*。肠道病*可经胃肠道（粪-口途径）传播，这些含有病*的物质接触过的地面、墙壁、玩具可能有病*附着，当然也有传染性。当健康的孩子经口摄入这些病*，比如玩了有病*的玩具之后吃手；或者患病的小朋友拥抱时，碰到了皮肤上的疱疹，之后吃手；或者直接舔到有病*附着的玩具、墙面等，都会导致发病。另外，部分病*可以经过呼吸道传播，如果患儿打喷嚏时，健康的孩子正好吸入了病*，也会导致得病。人对人肠道病*普遍易感。不同年龄组均可感染发病，以5岁及以下儿童为主，尤以3岁及以下儿童发病率最高。肠道病*传染性强、隐性感染比例大、传播途径复杂、传播速度快。
得了手足口，家长怎么办？如何判断孩子是否重症手足口？
手足口病绝大多数（98%以上）是普通型，属于自限性疾病，就是不用治疗自己也能好的,家长不必过于惊慌。做好对症处理，缓解宝宝不适后，等待疾病消退就行了。而对于重症的手足口病，家长识别出来症状后，医院，之后用药由医生根据孩子病情进行，也不用家长们操心了。
敲黑板划重点
有以下表现提示孩子可能在短期内发展为重症病例，需要医院治疗：●持续高热：体温大于39℃，或者体温大于38.5℃并持续超过3天。●神经系统异常：孩子出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，有时会伴有肢体抖动、站立不稳或肌阵挛（就是肌肉在抽搐）。●心衰前表现：孩子呼吸和心率增快、四肢发凉、出冷汗，摸着皮肤湿冷。
怎么能让宝宝舒服些？喉咙痛孩子不吃饭怎么办?
疱疹性咽峡炎虽然自己会好，但我们还是能采取一些措施让孩子舒服一点。咽部长疱疹的时候，“多喝热水“这句话就不合适了。烫的、酸的、辣的、干硬的食物尽量不要吃，孩子也很难咽下去，要多提供一些有营养的、温凉的流质食物。
除了饮食上注意，多用温盐水漱口也可以缓解咽喉部的疼痛：可以直接从药店买生理盐水稍微加热一下漱口，也可以自己用温水加盐来配，比例大概是ml水+1g盐，不需要太严格。
健康宝典我知道
疱疹性咽峡炎和手足口有相同的传播途径，是通过消化道传播的，典型的“病从口入”。我们需要了解病*接近宝宝的途径有哪些，把这些途径切断，才能做好防护。
洗手
最重要的一项工作是：洗手！家长在这方面要做好孩子的榜样，还不会自己洗手的小宝宝，可以让大人帮忙洗手，从小养成好习惯，湿润双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过。
玩具、餐具消*
导致疱疹性咽峡炎的肠道病*不耐高温和紫外线。宝宝的玩具、奶瓶等餐具，耐高温的可以用锅蒸一下或者煮一下；不耐高温的可以在太阳下暴晒或者用紫外线来消*。在外玩耍的时候，也要看好宝宝，不要把手指、玩具放进嘴巴里。
疫苗好几种病*都可以引起疱疹性咽峡炎，但出现脑膜炎、心肌炎、肺炎等并发症的病例，绝大多数是EV71感染所致。幸运的是，大家熟知的“手足口疫苗”就是对付EV71的疫苗，接种之后，就算孩子得了疱疹咽峡炎，发展成重症的可能性会大大降低。
隔离疱疹性咽峡炎传染性很强，经常出现“放倒”一整个幼儿园的情况，少和生病孩子接触，是最有效的预防手段。孩子生病之后，就千万别再去幼儿园、托班了，像疱疹性咽峡炎这种，症状没有了也要隔离一周。
健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。请家长们帮助幼儿养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，保持愉快的心情；在饮食上注意，要清淡、易消化；保证充足的睡眠，增强抵抗力。只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天。
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