据统计，我国有约1.5亿人睡觉时打鼾。30岁以上人群有30%打鼾，40岁以上人群有40%打鼾，随着年龄的增长，打鼾者在人群占比越来越大。在日常生活中打鼾是一种常见的现象，很多人认为打鼾就说明睡得很香，其实不然。打鼾也有“良性”和“恶性”之分。
“良性”打鼾
良性打鼾大多数都是由于睡觉姿势不当或鼻塞引起，这种打鼾一般不需要特殊的治疗，在消除外因后即可消失。如果是由于慢性鼻炎、鼻息肉等疾病引起的打鼾，应积极治疗原发性疾病。
“恶性”打鼾
如果打鼾声较大，经常打着打着突然就没声音了，大概持续10秒后又开始打鼾，或者是白天总是想睡觉，这种情况一般认为是“恶性”打鼾，即医学上所说的睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠中会出现短暂的呼吸暂停，甚至是突然憋醒。
1、心脏病
长期夜间睡眠呼吸暂停，会导致机体缺氧，长期缺氧会导致血压升高，心率加快，心脏负荷加重，易引发急性心肌梗塞。
2、高血压
高血压是睡眠呼吸暂停综合征常见的并发症之一。有研究表明，睡眠呼吸暂停综合征的患者中有50%-70%的患者患有高血压，并且这类高血压患者单纯依靠降压药物治疗很难控制。
3、糖尿病
睡眠呼吸暂停主要是在夜间睡眠中出现缺氧的情况，如果机体长期处于高二氧化碳的状态，会导致胰岛素抵抗，会引起血糖升高，诱发糖尿病。
4、脑卒中
长期缺氧会导致血液中的血红蛋白增加，血液粘稠度增加，导致机体容易形成血栓，进而增加缺血性脑卒中的风险。
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