导语：我们国家的中医药文化已有年的历史，中医起源于原始社会，春秋建国时期就已形成基本的中医理论了。
中医所用的中药材种类繁多，*芪则是非常常用的一种药材，一提到*芪想必对于养生健康的人群来说非常熟悉。
*芪具有解*排*，行气固表的作用，又称之为“补气药中的极品”，现如今随着人们对养生概念的不断增强，很多人会选择饮用*芪泡水，这样能够起到防病治病的目的，那么经常饮用*芪泡水对身体健康会有哪些好处呢？
01经常喝*芪水，人为什么会变瘦？
1、提高免疫力
*芪中含有多种活性物质，能在很大的程度上提高身体免疫功能，尤其对于存在抵抗力较弱，身体虚弱的人群来说，随时都容易出现感冒。
*芪的特性可以用来补充身体和提高免疫能力，当身体的免疫系统提高，身体的屏障加强，才不容易被外界的细菌或病*侵害。
2、增强心脏功能
坚持饮用*芪泡水能够增加心脏收缩的幅度，在很大的程度上增加心输血量，尤其是对于心脏疲劳和衰竭，能够得到一定的缓解，此外*芪水能够有效抑制病*性心肌炎，增强心肌细胞，促进干扰素的产生。
3、改善肤色
*芪的营养非常的丰富，其中含有铁元素，氨基酸以及叶酸等营养物质，能够加快身体的血液循环速率，也可起到养肤护肤的好处。
因此广大的女性朋友在平时可以多饮用*芪泡水，不仅能够保养皮肤，还能改善肤色，也非常适合体质虚弱的女性，经常饮用*芪泡水能够改善体质。
4、调节血糖
糖尿病患者若食用过量高蛋白高脂肪食物，会导致胰岛素异常，血糖水平过高，对于这样的人来说，控制血糖则成为了一大难题，若血糖控制不好就容易诱发并发症。
*芪中的营养成分能增强胰岛素的敏感性，改善胰岛素分泌，调节身体内部血糖水平，所以*芪可控制血糖，改善糖尿病患者的病情起到辅助作用。
5、保护心血管系统
从现代医学进行分析的话，*芪可以降压抗心律失常以及强心等功效，尤其适合存在高血压心绞痛以及心脏病的患者应用。
*芪可以保护心血管系统，帮助缓解血压以及心律失常等异常问题，也可有效扩张冠状动脉，为心肌提供充足的血液，延缓身体细胞保护心血管系统。
6、抗衰老
*芪具有美容养颜以及抗击衰老的作用，*芪可以为身体补中益气强表等，功效对于存在气血虚弱的人群，饮用*芪泡水能更好的滋养体质，在很大的程度上改善气虚血虚效果，帮助身体恢复气血充足状态，延缓身体衰老。
7、滋阴补肾
普遍用于滋阴补肾，对存在肾虚，阴虚等异常问题都能做出相应的调节，若觉得自己身体虚弱，肾阴虚等现象非常的明显，此时可以在医生的嘱咐下合理服用*芪泡水，这样能够达到暖身改善脏腑功能的效果。
02为什么人经常喝*芪水可以身材变瘦？
不知道大家在日常生活当中饮用*芪水是否能感觉到身材变得越来越瘦，其实出现此现象大家不用过度恐惧和担心，这主要是因为*芪水本身的作用所致。
之所以饮用*芪泡水会导致身材变瘦，主要是因为*芪具有利尿消肿之功效，适当饮用*芪泡水，可将体内多余湿寒之气排出体外，同时还能促进脂肪燃烧，所以体重自然而然会呈现出下降的趋势。
虽然喝*芪水能够让身材变瘦，但也并不意味*芪是减肥药物，想减肥的人可适当饮用*芪泡水辅助减肥，但万不可长期大量饮用*芪属于中草药，过量饮用*芪泡水也会给身体带来*副作用，到时就得不偿失了。
03忠告：*芪水的副作用，不要忽视
1、大脑供血异常：长期饮用*芪泡水会导致大脑供血异常，容易出现头晕头痛，记忆力衰弱的症状。
2、上火问题加重：长期饮用*芪泡水，其温热性会相应增加，若患者为阳热体质，则有上火症状，会表现出小便不利，咽痛，发热，疼痛或肝阳上亢症状。
*芪在临床医学常用于行气中药，过量服用*芪泡水会导致血火加重，身体虚弱以及其他恶性表现，所以*芪应掌握适应症，合理应用，避免上火症状。
3、炎症加重：若患者身体存在炎症，此时饮用*芪泡水则会导致炎症加重，医院进行相关的检查，然后根据病情进行对症治疗。
04*芪是好的，但不适合这些人
1、孕妇
孕妇不宜饮用*芪水，因为*芪益气、升阳、固涩，干扰胎儿正常发育的生理规律，*芪有强身健体之功效，过于饮用*芪泡水会导致胎儿跳动过多，出现难产，*芪还会减少子宫内部羊水，增加女性难产几率。
2、感冒发烧的人
*芪是传统中药材，可以为身体起到温补作用，若饮用过多*芪泡水会出现感冒，发烧，上火，心情烦躁等症状，所以*芪泡水并不适合感冒发烧的人群饮用。
*芪具有收敛气的作用，不能很好的排出热汗，所以感冒发烧的朋友喝*芪水，感冒会更加严重，反而不会好转。
3、平时小便多的人
*芪的主要功效之一为利尿消肿，对于存在身体水肿的人群来说，饮用*芪泡水在一定的程度上起到减肥的效果。
*芪能有效排出身体多余水分，而对于平时小便多的人群则不宜饮用*芪泡水，这会增加小便次数以及排尿量。
4、婴幼儿
婴幼儿也不可以用*芪泡水，除此之外生活当中有很多食材和食物是不适合婴幼儿使用的，婴幼儿身体的各项器官并没发育完善，这些滋补品无法被身体更好的吸收，还会对身体产生不良影响。
05*芪同用，效果会更好
1、*芪+枸杞
枸杞有丰富的枸杞多糖以及维生素E和适量的*酮类物质以及胡萝卜素，可以起到抗氧化作用。
枸杞与*芪合用能改善体质，缓解睡眠质量差以及入睡困难等问题，能提高大脑记忆力以及学习能力。
2、*芪+当归
有些女性朋友月经不正常容易出现妇科疾病以及痛经，*芪与当归搭配，饮用泡水可消除妇科疾病，调节月经周期以及缓解痛经，当归含可抑制动脉硬化促进血液中红细胞的生长，从而起到养血功效。
3、*芪+丹参
如今人们在生活以及工作中承受着巨大的压力，容易出现胸闷气短，适量饮用*芪，丹参泡水，可缓解上述症状还可抑制过度增殖的成纤维细胞，能清除血管中的垃圾和杂质，维持血管通畅，预防血栓形成，适用于身材肥胖的人群以及老年人。
结语：总体来说适量饮用*芪泡水的确会给身体带来诸多好处，但大家在饮用*芪泡水时也有许多注意事项，否则饮用不到还会伤害身体，希望大家要重视起来。